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肌が綺麗な人がやらないこと

161.7cm、54.6kgスタートへのコメント（No.66）

No.62 もっち

Ph1yngn0Wg

13/10/25 19:10:43

>>61
グルテン依存してます！（笑）え～食欲増加しちゃうんだ( ；´Д｀)だからか、晩御飯我慢できずに少し食べちゃった(>_<)今日も踏み台30分、腹筋50回して体重測ったら51.1だったのにぃ～(つД`)ノきっと増えてる…。
あっ、うちも今日芋ご飯でした♪サツマイモおいしいですよねぇ♪
明日は仕事休みなので、お菓子の誘惑に負けないように我慢して運動します！
…たぶん……（笑）

No.66 もっち

Ph1yngn0Wg

13/10/26 09:25:13

>>62
おはようございます！よしっ！午後からのパンやめます！たぶん！（笑）
ほんと、私意志が弱くて( ；´Д｀)子供達がお菓子食べてるの見てたらついつい食べちゃったりf^_^;ご飯の変わりにお菓子やパンだったり(つД`)ノたぶん今痩せにくい体になってます(>_<)頑張って、痩せやすい体にしなきゃですね！体質改善だぁぁ～！

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返信コメント

No.67 主ハジ

MRzRZpkoZf

13/10/26 10:28:34

>>66おはようございます(｡･ω･｡)

もっちさん負けないで！
最初の一週間が勝負！
うちも毎日子供とお菓子を食べるのが習慣だったから、買い物も目の前で食べられるのも苦痛でした
でも今は匂い嗅ぐだけで満足(笑)
数字や見た目に現れると、増やしたくなくて食べる気無くします。

その一口がデブの元、、、を、頭の中で再生させるのです(笑)

午後にパンが食べたくなっても、朝のパンを楽しみにして頑張って！

パンには大量のバターが練りこまれてるから、注意です(＞＜)
No.69 匿名

P1fsi042dZ

13/10/26 10:35:47

>>66
わたしもパン大好きです。(//∇//)

買い物行くついつい買ってしまいます。

ぶどうパン大好きなんで。

誘惑に勝てるかな？

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