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毎日学校どうだったか聞く？
475qFj7fiE
14/03/06 07:19:45
おはようございます。 主さん、お子さんの様子はいかがですか？ 早く元気になってもらいたいですね。 今朝 158／51、5キロ。 体脂肪 24、3 (´・ω・`) 行ったり来たりの繰り返し(T^T) この先はあるのだろうかorz 昨日の食事 朝食 豆乳バナナ一本 昼食 ごはんお味噌汁お漬け物 夕飯 ごはんメンチカツ野菜サラダお味噌汁 昨日の運動 足パカ10分 腹筋50回。 まず、体脂肪を減らす事に重点をおくか、体重を減らす事を優先するか。 う～ん(´・c_・`) 悩んでも仕方ないので、できる運動を続けるようにします。 とにかく投げ出したくないのです。 せめて50キロになりたい。 それまでは、投げ出さない！ がんばる！(^-^;)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.538 母さん
475qFj7fiE
14/03/06 07:19:45
おはようございます。
主さん、お子さんの様子はいかがですか？
早く元気になってもらいたいですね。
今朝 158／51、5キロ。
体脂肪 24、3
(´・ω・`)
行ったり来たりの繰り返し(T^T)
この先はあるのだろうかorz
昨日の食事 朝食 豆乳バナナ一本 昼食 ごはんお味噌汁お漬け物 夕飯 ごはんメンチカツ野菜サラダお味噌汁
昨日の運動 足パカ10分 腹筋50回。
まず、体脂肪を減らす事に重点をおくか、体重を減らす事を優先するか。
う～ん(´・c_・`)
悩んでも仕方ないので、できる運動を続けるようにします。
とにかく投げ出したくないのです。
せめて50キロになりたい。
それまでは、投げ出さない！
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