161.7cm、54.6kgスタート へのコメント(No.349

  • No.348 母さん

    vndOfAVozE

    14/01/08 11:31:55

    おはようございます&#x{11:F995};

    今朝 158/51.7キロ。
    昨日と変わらず。

    内臓脂肪レベル3
    昨日は4だった。
    ずいぶん 脂肪がついている。

    運動…踏み台30分、腹筋50回。

    続けたいから嫌にならない程度に時間を増やしていく。
    夕飯を食べる事にものすごく抵抗を感じる&#x{11:F997};
    きちんと食べて運動したらいいのに、夕飯が罪悪感を感じてしまう&#x{11:F997};

    今まで夕食抜きダイエットで自分をごまかしてきたから&#x{11:F997};

    ここには正直な事を記載させてもらおうm(__)m

  • No.349 ハジ

    MRzRZpkoZf

    14/01/08 19:07:19

    >>348こんばんわ(。・ω・。)

    うちもかわらないので、早く生理終わってほしい(;´Д`)

    大丈夫かな?
    うち15歳の時まさに食べるのが怖くなって、拒食症になりました。
    39㎏しかなかったです。

    その時の彼氏に痩せてって言われたのがきっかけで、痩せなきゃ痩せなきゃって、気が付いたら食べるのが怖くなって、食べても少しでも吐いてました。

    でもやっぱり食べないで痩せるのは凄く見た目悪かったです。

    心配だな(´・ω・`)

    ちょっとでも食べてくださいね(´・_・`)

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