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急上昇
一人でいる人の心境を知りたい
MRzRZpkoZf
13/10/16 00:56:34
脚パカ15分 脚クロス４０回 腹筋ローラー 腹筋５分 ひねり腹筋２分 背筋１分 スクワット１分 お尻歩き疲れるまで うーん眠い！ 明日も頑張れ自分 おやすみなさい～(｡･ω･｡)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.12 主 匿名
MRzRZpkoZf
13/10/16 00:56:34
脚パカ15分
脚クロス４０回
腹筋ローラー
腹筋５分
ひねり腹筋２分
背筋１分
スクワット１分
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うーん眠い！
明日も頑張れ自分
おやすみなさい～(｡･ω･｡)
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