年長、発達障害、酷い癇癪で。長文

6歳年長の娘がいます。
アスペルガー、ADHD持ちです。

2週間前くらいから、（運動会の練習が始まり本人いわく大変、疲れる、保育園にもう行きたくないと言ってます）癇癪が酷く悪化し続けていて、親として自信も、気持ちも落ちてます。

私の前でしか酷い癇癪は起きません。　

お菓子が買いたかったときは、
まずスーパーで寝転んで叫ぶ、ママ嫌い！ママなんて意地悪と泣け叫び、抱き上げ（かなり抵抗する）車にどうにか！本当にどうにか乗せ運転席に私が乗った瞬間、このー！くそー！と髪を力いっぱい引っ張り離さない、顔を叩く、腕で顔を庇うと腕に噛みつくです。どうにかチャイルドシートをつけるが、運転中にまた癇癪復活。シートを自分で外し、後部座席から髪を引っ張り危険な状態になる。

家での癇癪は、外にでようとする。やかんの火を消しに行った隙に玄関から飛び出し、私は、裸足で追いかける。その際、やめろ！離せ！クソが！など言葉使い最悪。家に入ると、イスを投げる、叩く、蹴る、髪をひっぱる、唾をはく。玩具で叩く。

信じがたいかもしれませんが普段は優しい子で、私にベッタリです。ギューとするのが大好きで、一日に何度も２人でギューとしてます。毎日寝る前には大好きだよ、と伝えるとママ大好き、ずっと一緒だよと言ってくれます。


ですが、夕方は毎日酷いパニック。一度、我慢できず、もう！！いいかげんにしてって言ってるやろ！！！と言ってしまいました。すぐに娘から、ママがいいがげんにしろ！と言われましたが・・それをすごく根に持ってます。
癇癪のたび、ママが言葉が悪いんだよ！だから、○○（自分も）いいんだよ！と言われます。確かに感情的になった私が悪いけど、私もノイローゼ気味になってまして・・言い訳ごめんなさい。もう、どうすればいいのか。
センターは、休みで誰にも相談できません。
昨日は、新しいママを探しにいく！
もーママなんて、大嫌いと言われました。
（昨日は、保育園帰りに、ばあば宅に遊びに行きたかったらしい。）
私、どうすればいいのか。どう応えればいいのか。本当にわかりません。