実は凄い…麦茶の知られざる効能

匿名

匿名

13/07/16 21:40:46

日本の夏といえば冷えた麦茶である。香ばしい麦の香りにほのかな甘み。子どもからお年寄りまで幅広い層に愛される飲み物だ。
 その麦茶、「ノンカフェイン」ということは知られていても、他の成分や特徴はあまり目にすることがない。どうにも地味な印象があるものの、だが実は意外と本気の健康飲料でもある。

・地味にすごい麦茶その1
麦茶に含まれるピラジンという成分には、血流を改善させる作用がある。農林水産省などの研究で、麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが判明。ちなみにピラジンは原料をローストする際、褐色に色づくメイラード反応とともに生成されるという。さらに血圧降下作用のあるギャバ(GABA)も含まれている。

・地味にすごい麦茶その2
抗酸化作用──つまりがんや脳卒中、心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれており、生活習慣病などの予防効果も期待できる。麦茶に含まれるPクマル酸などが酸化因子のペルオキシナイトライトに対し、高い消去活性があることが静岡大学の研究で判明。

・地味にすごい麦茶その3
静岡大と京都薬科大との共同研究で、麦茶の抽出成分をテストしたところ、胃の粘膜を保護、糖尿病の合併症防止、炎症を抑える作用などの機能が判明。

・地味にすごい麦茶その 4
東洋医学的な考え方でも、原料の大麦は体を冷やすはたらきがあり、ほてった体をさます効果が期待できる。

・地味にすごい麦茶その5
バクテリアの定着を予防する作用があり、虫歯菌とも言われるミュータンス菌の菌膜生成を阻害する作用がある。
 また、カフェインが含まれている飲み物は、利尿作用が強く夏場の水分補給には不向き。この季節の水分補給には、麦茶のようなノンカフェイン飲料が適している。便秘や貧血につながるタンニンの量もお茶やコーヒーの数分の一。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 匿名

    13/07/16 21:44:33

    全然地味じゃない。超すごい!これからもいっぱい飲むぞー!

  • No.2 匿名

    13/07/16 21:44:53

    へー。でも私麦茶嫌いだわ。

  • No.3 匿名

    13/07/16 21:46:11

    知らなかった~
    知る前から年中、麦茶だけどこれからも飲み続けよう

  • No.4 匿名

    13/07/16 21:46:45

    子供のみずいぼで、はと麦茶なんだけど効能は一緒?

  • No.5 匿名

    13/07/16 21:46:48

    >>2
    なんだ、こいつ

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  • No.6 匿名

    13/07/16 21:46:56

    >>2わざわざ書かない嫌いなら黙ってればいいのに

  • No.7 匿名

    13/07/16 21:47:17

    麦茶万歳!
    ペットボトルの麦茶は嫌いだけど。

  • No.8 冷え症

    13/07/16 21:47:33

    あんまり飲まない方がいいのかな?

  • No.9 匿名

    13/07/16 21:48:03

    >>6

    どこの国の人(笑)??

  • No.10 匿名

    13/07/16 21:50:21

    麦茶作っても皆全然飲まないし一日しか持たないから半分以上捨ててたけどこれからは一日一杯は飲もうかな。

  • No.11 匿名

    13/07/16 21:50:30

    >>4

    うちは麦茶とはと麦茶をブレンドして沸かしてるよ。はと麦茶だけだと飲みづらいって子どもたちが言うから…

  • No.12 匿名

    13/07/16 21:50:38

    >>7私もペットボトルの麦茶苦手!やっぱ家で煮出したやつが一番^^

    冬は麦茶から緑茶に変えるけど麦茶に体を冷やす作用があるなんて知らなかった。

  • No.13 匿名

    13/07/16 21:54:21

    知らなかった~。夕方にペットボトルの緑茶2ケース届いたとこだわ…。この次から麦茶にする!

  • No.14 匿名

    13/07/16 21:59:57

    やっぱり昔からあるものは凄いんだな~。
    子供の頃から夏は麦茶だもんな。
    私は麦茶水分補給にして飲んじゃってるけど、1L以上飲んでも大丈夫だよね!?

  • No.15 匿名

    13/07/16 22:05:50

    知らなかった!
    我が家は1年通して冷蔵庫にあるよ!
    基本的に飲み物は麦茶か牛乳で子育てしてます。

  • No.16 匿名

    13/07/16 22:08:28

    子供の頃から外でも家でも、年中飲み物と言えば麦茶を飲んでる私最強だな。

  • No.17 匿名

    13/07/16 22:10:03

    夏はやっぱり麦茶だな!授乳中で喉渇くし、毎日1リットル以上飲んでるなぁ。

  • No.18 匿名

    13/07/16 22:10:17

    >>2誰もあんたの好みなんて聞いてねーし。

  • No.19 匿名

    13/07/16 22:10:45

    ますます麦茶が好きになった!
    ガブガブ飲もう(^^)/

  • No.20

    13/07/16 22:11:27

    ミネラルも豊富だよね

  • No.21 匿名

    13/07/16 22:12:02

    へー!
    激しい不摂生のくせに健康なのは年中麦茶のんでるせいなのかしら。

  • No.22 匿名

    13/07/16 22:12:41

    麦茶苦手なんだよなー
    水でいいや

  • No.23 匿名

    13/07/16 22:17:48

    前に新聞で乳ガンにはブラックコーヒーがいいと書いてあって毎日飲んでたけど、これから麦茶にしようかな

  • No.24

    13/07/16 22:19:26

    >>23
    コーヒーは胃ガンリスクも下げるらしいよ、併用したらいいと思う。

  • No.25 匿名

    13/07/16 22:20:42

    >>24コーヒーって胃がんの確率上がるって聞いたけど、違うの?

  • No.26 匿名

    13/07/16 22:23:06

    >>25
    文献ではリスク減少となっていたよ

  • No.27 匿名

    13/07/16 22:23:42

    麦茶の味が苦手で十六茶を飲んでる。
    飲みやすい味の麦茶はないかな…

  • No.28

    13/07/16 22:25:23

    >>25
    一昔前の迷信みたいなものじゃないの?

  • No.29

    13/07/16 22:28:42

    我が家も年中、煮出し麦茶。何より安上がりだし。
    これからも麦茶で育ててこう。

  • No.30 ママコ

    13/07/16 22:28:45

    >>27
    DAKARAの姉妹商品?みたいなやつで最近出たやさしい麦茶って言うのが薄い感じで、
    麦茶が苦手でも飲みやすいかもしれません。

  • No.31 匿名

    13/07/16 22:36:40

    我が家は烏龍茶なんだけど、なにか効果あるのかな?

  • No.32 匿名

    13/07/16 22:37:19

    >>18
    イライラしてどした(笑)

  • No.33

    13/07/16 22:38:26

    普通に一年中麦茶を煮出してるけど、みんなはペットボトルのでっかい水とか緑茶買ってるの?

  • No.34

    13/07/16 22:41:11

    >>33
    冬になると温かい緑茶、ほうじ茶とか飲むよ

  • No.35 27です

    13/07/16 22:41:33

    >>30
    ありがとう!
    明日スーパーで探してみます!

  • No.36 匿名

    13/07/16 22:41:50

    こんなに効能があったとはしらなかった!
    でも熱中症には向かないんだよね?
    血液薄めるし汗と一緒にほとんど出ちゃうって聞いたよ!

  • No.37 匿名

    13/07/16 22:44:14

    >>21同じく!

  • No.38 匿名

    13/07/16 22:45:06

    うちは鶴瓶の天然ミネラル麦茶!

  • No.39 匿名

    13/07/16 22:51:10

    >>31烏龍茶は飲み過ぎると喉の粘膜が剥がれるって聞いたことあるよ。ガブガブ飲むなら水で薄めるといいって。

  • No.40 匿名

    13/07/16 22:56:36

    安いから年中作って飲んでたけど、思いも寄らぬ効果があってラッキー
    これからも麦茶飲もう~

  • No.41 匿名

    13/07/16 22:57:05

    >>38
    同じー!
    安いし美味しいよね(^-^)

  • No.42

    13/07/16 22:59:19

    ミネラ~ル麦茶♪

  • No.43

    13/07/16 22:59:32

    うちも貧乏だから、一年中麦茶。
    からだにいいんだね~。
    最近、血圧上がってきたからたくさん飲もう。

  • No.44 匿名

    13/07/16 22:59:44

    最近胃の調子がよくないから明日から麦茶を飲むようにしてみよう。

  • No.45 匿名

    13/07/16 23:03:06

    何ccの麦茶のその有効成分がどれだけ含まれてて、
    どれだけ摂取すれば効果があるのか具体的な数字が出てないあたり、なんだかなあ。
    こういうのって、実は「そんなに飲めねーよ!」ていうようなとんでもない量飲まなきゃいけなかったりするじゃん…
    麦茶って農薬とか大丈夫なのかね?
    検査してるはずだから大丈夫、なんてのは希望的観測でしかない。そんなのいくらでもすり抜けられる。

    仕事柄、食の裏事情を目にしたり耳にするので、信用できる食材を手にいれるのは簡単ではないと感じてる。私自身は、貧乏なので気にせず口にしてるけど、安全なものだと思って口にしてるわけではない。

  • No.46 匿名

    13/07/16 23:08:12

    煮出した方が良いのかな?あまり濃いめになると苦手だからお湯に入れてから冷ましてるんだけど、効果は一緒かな?

  • No.47

    13/07/16 23:12:17

    赤ちゃん本舗のオーガニック麦茶(オーストラリア産)が我が家のお気に入り。

    風味の好さは勿論、煮出してるときの麦の香ばしい薫りに幸せを感じる。

  • No.48 匿名

    13/07/16 23:23:55

    >>38
    うちもずっと鶴瓶(笑)

  • No.49 匿名

    13/07/16 23:25:52

    >>45
    めんどくさい人

  • No.50 匿名

    13/07/16 23:28:35

    麦茶飲むと頭痛がして、吐くんだよな…。

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