157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.324

  • No.324 匿名

    14/03/04 00:45:11

    スタート時の身長、体重がほぼ同じなので、しまうさぎさんの体重変化をグラフ化して、目安にしてます。理想的な痩せ方ですね!モチベーションもすごく参考になります。


    不規則な仕事をしているので平日は踏み台30分、お休みの日は60分やってます☆始めて2週間でマイナス1キロ!
    お酢は、、夏場に夏バテ防止に飲んでましたが、飲んでいた時はお通じがよかったような…。

    長期スパンで頑張ります♪


コメント

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返信コメント

  • No.327 しまうさぎ

    14/03/05 08:30:36

    >>324
    グラフ化なんてちょっと恥ずかしい(//∇//)
    でも参考になれば嬉しいです!
    私も目標は1年で達成すればいいかな、と思ってます♪
    お互いがんばりましょうね(^_^)

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