夫婦関係がギクシャクしています

  • 旦那・家族
  • 匿名
  • s8gZrI5DOl
  • 13/05/29 16:57:09

結婚二年目、もうすぐ六ヶ月になる娘がいます。

出産後ガルガル期というやつなんでしょうか、神経質で情緒不安定、産後鬱も心配しましたが病院などはいっていません。

旦那との関係が上手くいっていません。
私がすぐにイライラして嫌な態度で接してしまうため旦那もストレスが溜まっています。
はじめは産後のホルモンバランスの乱れや初めての育児で余裕がないため、八つ当たりしてしまっているんだと思っていました。

産後数ヶ月、旦那とセックスする事に罪悪感や嫌悪感があり何度も断っていました。一度強引にしようとしてくるのでしたくないけど断り続けていたのでしようかと思ったのですが怖くなりやっぱり無理でした。
嫌悪感があるという話はしたのですが、なかなか理解してもらうのはむずかしいみたいでした。
する事への嫌悪感、断る罪悪感で夜微妙な雰囲気です。

昼間は昼間で私が要領が悪くすぐにいっぱいいっぱいになり周りが見えなくなって八つ当たりしてしまったり、旦那に多くを望みすぎるのかイライラして、旦那も居心地が悪いのでしょう、会話もすくなくなってしまいました。

仲良くしたいのですがどうしてもうまくいかず、何度か話しを聞いてもらったりしてもすぐに険悪なムードにしてしまい、昨日喧嘩して子どもを連れて実家に帰ってきました。

母としても、妻としても、嫁としても(一ヶ月前まで旦那の実家で同居していました)不甲斐ない情けない状態です。


出産後のすれ違いから関係を修復するのはどうしたらよいのでしょうか?

何かアドバイスなどあればお願いします。

長文、乱文失礼しました。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 20
    • 匿名
    • s8gZrI5DOl
    • 13/05/29 17:38:33

    >>12
    ありがとうございます。
    考えてみます

    • 0
    • 19
    • 匿名
    • s8gZrI5DOl
    • 13/05/29 17:34:48

    >>6
    最初は旦那が頭冷やしてくるって外に出て、私は子どもが起きて泣き出したので相手してました。帰ってきたら実家に帰ると言うので、仕事もあるんやし、私が帰るって言って帰ってきてしまいました。

    誰にも言われてはいないんですが、旦那にも産後の私の機嫌の悪さが酷いといわれたので…

    • 0
    • 18
    • 匿名
    • Sc1tho7TC6
    • 13/05/29 17:29:08

    産後クライシス
    と言うみたいだね。

    ①家事、育児を分担する
    ②互いにねぎらい褒める
    ③コミュニケーションをとる
    ④旦那が育児に積極的に参加する
    ⑤第三者のサポートを得る

    という対策が書かれていたよ。

    • 0
    • 17
    • 匿名
    • s8gZrI5DOl
    • 13/05/29 17:28:31

    >>4
    病院にいく事も考えて旦那に相談してみたんですが、鼻で笑ってほんまに無理ってなったらいってきたらいいんちゃう?って…
    私が大袈裟に騒いでるだけなのかと思って行けませんでした。

    • 0
    • 16
    • 匿名
    • s8gZrI5DOl
    • 13/05/29 17:21:55

    >>3
    ですよね。自分でもいやです

    • 0
    • 15
    • 匿名
    • wGAzwGS39M
    • 13/05/29 17:18:10

    私も産後は不安定だった。

    まず旦那さんの立場になって考えてみる。
    理解して理解してではなく、旦那さんを理解する。
    お互い歩み寄れば修復できるうちに、できる限りのことをするしかないよ。
    自分自分の殻に篭もらず、相手の立場になって、客観的に自分を見つめ直す。そして改善する。

    • 0
    • 14
    • 匿名
    • Sc1tho7TC6
    • 13/05/29 17:15:33

    >>11
    いろんな名前がつくんだねー
    最近は

    • 0
    • 13
    • 匿名
    • PFnJmovn75
    • 13/05/29 17:13:24

    毎日大変なんだね。
    旦那さんに文句を言ってしまうことも、ストレスになっちゃってるんじゃない?
    たまには家事も育児も放棄して、遊びに行ってきたら?それか実家に子供預けて、旦那さんとデートしてくるとかね。
    ママ友は土日のどちらかは、旦那さんが子供連れて遊びに行ってくれるみたいで、撮りためてあるドラマみたり、昼寝したりしてるって言ってた。私は家族で遊びに行くほうが、ストレス発散できる。たまに預けて、夜遊び行くけどね(笑)
    イライラしても、一度深呼吸して、嫌なことを目を瞑るのもおすすめする。
    お互いがストレスフリーな生活ができるといいね!

    • 0
    • 12
    • 匿名
    • j5qpw9TBFh
    • 13/05/29 17:10:10

    修復したいのなら、子供を少し預けて2人で食事行ったりちょっとデートしてみるとか…。預けられるならだけどさ。新鮮な気持ちになるかもよ。

    • 0
    • 11
    • 真優mayu
    • HfxsOil3oM
    • 13/05/29 17:08:26

    ガルガル期とは、
    子どもを産んだ直後…警戒心が全開になり、始終唸って警戒している動物のようになる母親の状態を指すらしいよ。

    • 0
    • 10
    • 匿名
    • j5qpw9TBFh
    • 13/05/29 17:07:50

    >>9
    骨を一本づつ取ってくゲームもあるよね。

    • 0
    • 9
    • 匿名
    • juPNSvSAQS
    • 13/05/29 17:05:39

    >>5トムとジェリーに出てくるよねw

    • 0
    • 8
    • 匿名
    • WY11BKZO5J
    • 13/05/29 17:05:17

    ガルガル期ってどういう意味?

    • 0
    • 7
    • 匿名
    • jgWaNhC/dc
    • 13/05/29 17:03:44

    いっぱいいっぱいなんじゃない?
    たまには旦那さんに子供預けてリフレッシュしてきたら?
    気持ちに余裕がないと思い詰めちゃうよ。

    • 0
    • 6
    • 匿名
    • Sc1tho7TC6
    • 13/05/29 17:03:39

    修復したいなら実感帰ってきたら、余計ダメじゃない?

    ガルガル期って誰に言われたの?

    • 0
    • 5
    • 匿名
    • XgqYmhFnyZ
    • 13/05/29 17:00:57

    ガルガル期ってなに?

    トゲトゲの首輪したブルドッグが頭に浮かんだけど

    • 0
    • 4
    • 匿名
    • wqqYvUlpVe
    • 13/05/29 17:00:25

    とりあえず病院行ってみたらいいんじゃないの?
    できれば旦那さんも一緒に。

    • 0
    • 3
    • 匿名
    • LIxeJTFfnt
    • 13/05/29 16:59:41

    そんな嫁いやだー

    • 0
    • 2
    • tZ2qBbQ0Ol
    • 13/05/29 16:59:09

    ガルガル期って何w

    • 0
    • 1
    • ごめん
    • ElFU7rxPdg
    • 13/05/29 16:58:49

    ガルガル期とか初めてきいたんだけど。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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