引っ込み思案

うちの娘、引っ込み思案で人がたくさんいる場所が苦手です。
声をかけられたらいくんだけど自分からはなかなか皆の輪にははいっていけれないみたいで一人になってたり話かけられても下を向いてます。
見ていて凄く辛くなるんですが、様子を見るしかないですか？
小学校一年生です。