妊娠20週子宮頸管…

昨日病院に行ったら子宮頸管長が30mmと言われました。先生からは家事を手抜きして安静にと言われました。
安静にとはどんな感じですか？今は実家に帰ってきてずっと横になっていますが来週には自宅に帰って上の娘の入学準備などをしなければなりません。
これ以上短くなって入院になるのは避けたいです。