しまりのある体

匿名

紀香

13/03/01 22:54:44

体がダルダルぶよぶよです。ダイエットしたことがありません。しまりのあるbodyになりたいのですが、何からはじめればいいですか?

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.8 匿名

    13/03/01 23:49:21

    私は今年になって激太りしてしまってぶよぶよがイヤで、腹筋200回してるよ。
    1ヶ月続けたらお腹に縦に筋ができた。ウエストも締まったよ。

  • No.7 匿名

    13/03/01 23:19:05

    樫木さんのDVDでもどうかな?

  • No.6

    13/03/01 23:03:33

    >>3 デリバリーみたいなものですか?お腹すきました

  • No.5

    13/03/01 23:02:52

    >>2 調べてみます。ありがとうございます

  • No.4

    13/03/01 23:02:18

    >>1 今日腹筋と腕立て伏せしました。ありがとうございます

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  • No.3 匿名

    13/03/01 22:59:07

    そんなあなたに宅食便

  • No.2 匿名

    13/03/01 22:56:10

    三木良介のロングブレスしまるよ~!

  • No.1 匿名

    13/03/01 22:55:23

    筋トレ

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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