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義実家同居、義母のルールに従う？
N900i
05/07/13 00:50:10
HDL＝善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ は、ﾀﾊﾞｺをやめるとかなり上がります。あと、青魚に含まれる、EPAとゆう成分をとると増えますよo(>▽<)o さんま、ｱｼﾞ、ｻﾊﾞ、いわし、などです！ あとは1時間とかかけてゆっくりｳｫｰｷﾝｸﾞ。夜に納豆を食べるとかなり良いですo(>▽<)o 遺伝もあるみたいで、うちは旦那、33ｻｲで中性脂肪300で、HDL36です(((;ﾟДﾟ))) お互い頑張って食生活改善して、運動させましょう！！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.12 ちょこ
N900i
05/07/13 00:50:10
HDL＝善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ は、ﾀﾊﾞｺをやめるとかなり上がります。あと、青魚に含まれる、EPAとゆう成分をとると増えますよo(>▽<)o
さんま、ｱｼﾞ、ｻﾊﾞ、いわし、などです！
あとは1時間とかかけてゆっくりｳｫｰｷﾝｸﾞ。夜に納豆を食べるとかなり良いですo(>▽<)o
遺伝もあるみたいで、うちは旦那、33ｻｲで中性脂肪300で、HDL36です(((;ﾟДﾟ)))
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