太り過ぎ妊婦 へのコメント(No.36

  • No.32 匿名

    12/12/02 22:02:24

    今日は極力炭水化物を控え昨日とはプラマイ0でした。これからも頑張らないといけません(>_<)
    今もお腹グーグーです(泣)
    お腹がすいたら歯磨きいいですね!
    明日は検診なのでまた怒られるだろうなぁ...
    子供も元気に成長してますように☆

  • No.36

    12/12/03 14:49:32

    >>32 私は朝ホットミルク。昼・夜は普通。おやつはなるべく控える。炭水化物はやっぱり太るよね。食事をする前に牛乳やチョコレートを食べると満腹感が出て、食事量が減るよって言われました。

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