太り過ぎ妊婦 へのコメント(No.35

  • No.35 匿名

    12/12/03 13:24:09

    私の場合食べる量を減らすのが難しかったから、朝ごはんに前日の晩御飯のおかずやメインをもってきて、晩は逆に朝ごはんくらい軽食で済ませてた。夜がっつり食べるから太るんだよね。
    そしたら体重赤ちゃんの成長分くらいしか増えることなくなって怒られなくなったよー

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