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【実況】ぐるぐるナインティナイン
12/12/01 21:40:41
私は切迫で入院して毎日食っちゃ寝状態だったけど、あまり体重増えなかったよ。体質もあるのかなぁ？ それか、やっぱり病院食だからヘルシーだったのと、量が少なかったから腹八分以下に抑えられて、早めの晩御飯てとこがよかったんではないかと今思います。
12/12/02 13:27:01
>>22 早めの晩御飯いいみたいだね。 私もどんどん増えて困ってて栄養指導受けました。 １日の食事内容見てもらったらカロリー的にはむしろ足りないぐらいだし、仕事してて１日中動いてるのに何故？ってなって色々話すうちに晩御飯の時間が遅すぎるからだってわかった。 あとは便秘かな？ 私も頑張ろうっと。
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No.22 匿名
12/12/01 21:40:41
私は切迫で入院して毎日食っちゃ寝状態だったけど、あまり体重増えなかったよ。体質もあるのかなぁ？
それか、やっぱり病院食だからヘルシーだったのと、量が少なかったから腹八分以下に抑えられて、早めの晩御飯てとこがよかったんではないかと今思います。
No.30 匿名
12/12/02 13:27:01
>>22
早めの晩御飯いいみたいだね。
私もどんどん増えて困ってて栄養指導受けました。
１日の食事内容見てもらったらカロリー的にはむしろ足りないぐらいだし、仕事してて１日中動いてるのに何故？ってなって色々話すうちに晩御飯の時間が遅すぎるからだってわかった。
あとは便秘かな？
私も頑張ろうっと。
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