緊張しやすい人 へのコメント(No.13

  • No.13

    Z10A3P8uOJ

    12/11/07 20:18:04

    私ほど緊張しいの人はいないと思うぐらい、下らない場面で緊張し手まで震えていた。転職も多く(緊張から面接直前に逃げたことも)、保護者会なんて必ず欠席だったし。色々あってメンタルクリニックで薬貰い始めたのをきっかけに苦手場面にトライ。回数重ねた今では薬なしでも全然いける。無理するとドツボにはまるから、薬飲みながら自信つけて薬手離す選択もあるよ。呼吸方やストレッチ、周りはジャガイモ法では無理だった私。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。