「どけや、デブ」 へのコメント(No.116

  • No.116 あき

    12/12/06 08:04:35

    おはようございます
    今朝の体重→72キロ
    昨日食べたもの
    朝→ホットケーキ、コンソメスープ、柿
    昼→納豆ご飯、味噌汁、春巻き、レタス
    夜→唐揚げ二個、レタストマトきゅうり、味噌汁、春雨の炒めもの
    間食→クリーム玄米ブラン

    踏み台昇降15分

    なかなか72から動かないけど、気長にいきます。
    ゆみさん、いつも和食ってわけじゃないです(^_^;)
    子どもがいたら洋食多くなりますよね~。

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