162cm62㌔～産後ダイエット へのコメント（No.51）

こんにちは☆

昨日、夜レスするつもりが眠くて寝ちゃいました(´Д` )

トラさん、日曜日にトコちゃんベルト届くんですね！楽しみですね♪
骨盤の痛み…なんて言うか歩いたり、寝返りする度にビリビリって痛みが走るんです(>_<)
2人目生んだ後も同じ様になり骨盤矯正に何回か通って治したんです。。
今回も矯正しなきゃダメかなぁって思ってるんたまけど、中々接骨院行けなくて(>_<)

さて、昨日の報告です。
朝→ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼→ナポリタン、サラダ
夜→ご飯、鮭、卵焼き、サラダ
体重は67kg

やっぱり、運動しないと減らないですね(^^;;
今日は天気も良いのでお散歩頑張って行って来ようかな☆

また夜来ます( ´ ▽ ` )ﾉ