162cm62㌔~産後ダイエット へのコメント(No.5

  • No.5 トラ

    Zwiod2JJAW

    12/10/21 02:38:26

    主さんこんばんは☆
    今骨盤体操とうのちゃんストレッチ終わりました♪

    朝→サンドイッチ・コーヒー(いつもカフェインレスを飲んでます)
    昼→ハンバーグ・ご飯・コーンスープ
    夜→くら寿司で結構食べちゃいました(^_^;)+赤だし

    昼ご飯を食べてすぐ息子と寝てしまいました。いつもご飯後に寝てしまうので直さないとだめですね…
    今日は体重を計ってないので不明です。
    1ヶ月半頃からやっと完母になりましたよ☆
    それまでは赤ちゃんが上手に飲めなかったので混合でした。

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