ファスティングダイエット へのコメント（No.198）

ずっとトピ見てて、最初の方で何度かコメしてました。私を含め、他の方も注意してたのに主が暴走し続けたから呆れてコメしなくなったけど。酵素1回分の量を少し減らすどころか、忙しくて飲めなかった～とか言って1日に飲む回数まで減らしてたら、わざわざ高いお金出して酵素飲んでる意味ないよね。そんなんじゃあリバしやすくなるってコメしたのに、あーだこーだ言い訳してばかりでさ…食べなきゃ誰だって痩せるって。主は酵素ダイエットの目的もやり方も間違ってるんだよ。

私は本当に太りにくくなって、ドカ食いすることもないし、普通の食事とってて来月出産だけど、妊娠前と比べて＋1.5kgだよ？(体重が増えなくて心配なくらいだけど順調)

今からでもいいから１度復食期を経て普通の食事に戻して、それから酵素再開した方がいいんじゃないかな？いくらか体重は増えちゃうだろうけど、長い目でみてこのまま続けるよりはリバしないと思う。