ファスティングダイエット へのコメント(No.191

  • No.191

    12/11/20 12:31:08

    とりあえず少し休んだら?
    プチ断食は一ヶ月、一週間以上の断食は二・三ヶ月の間隔を開けて…とどこかのサイトでみました。
    主さんの場合『痩せ期まで残しておきたいから』と飲む量を減らしたりして自己流で行ったのがよくなかったのでは?
    このままでは体を壊すしリバウドしちゃいますよ。

コメント

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返信コメント

  • No.194 匿名

    12/11/20 12:44:05

    >>191
    >>192
    なかなか難しいですね。
    しっかり復食期間をとってから2回目のファスティングに入ればまた違った結果になっていたかもしれませんね。

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