ファスティングダイエット へのコメント(No.156

  • No.156 匿名

    12/11/15 12:53:03

    お昼に玄米160g、黒ごま、煮干し、緑茶


    カルシウム補給のため、煮干しを食べる事にしました。
    煮干し、美味しい!

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