ファスティングダイエット へのコメント（No.143）

２６日目
夜の体重６０．３ｋｇ



お昼にスープ１杯と味噌汁１杯
夕方に家族の食事の味見
１８：４０／１杯
２１：３０に七五三お祝いの下拵えで味見


明日は幼稚園を早退させて七五三詣りをしてきます。
夜はお祝いをするので、リクエストでピザとかチーズフォンデュ等にする予定です。
野菜中心で楽しみたいと思います。

最近酵素を飲む回数がかなり減ったため、お風呂上がりに猛烈に喉が渇き、水をグビグビ飲むようになりました。
夜より午前中にたくさんの水分を摂るようにしたいと思います。

痩せ期に入ったら酵素がなくなるまでストイックに過ごします。