ダイエット始めて１ヶ月(写有り) （23ページ目）

ノリコ今25歳だよ(´ﾟдﾟ`)☆

てかさ、思いきって２人で脂肪過多症買っちゃいましょ！２人で買うなら怖くない！
薬剤師の人にもドヤ顔で脂肪過多症推されたからきっと…効果はあるはず…

カロリンのお茶いーないーな♪私も飲みたいなσ(*´∀｀*)

あれれれ？ブーちゃん、何歳だっけか？w
トマ美はどうなんだろう？口コミ見ると色々だよね(´･ε･｀
私も同じやつ気になってるのよー！
うちの近くのドラスト、正面にゴリ押しな感じで置いてるからさぁ！高いから、私も躊躇しちゃって買えず…

昨日貰った試供品のダイエット茶、黒烏龍茶とハーブが入ってるみたい！飲みやすいから、水筒に入れて仕事に持参w

スィーツ美味しかった(*´Д｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

カロちゃんおはようございます(о＾∇＾о)♪

認められるってすっごい嬉しい！でもこの間久しぶりに会った友達は痩せたの気付いてくれませんでした！(笑)

カロちゃん、私この間脂肪過多症って漢方ドラストで進められたって言いましたっけ？
5000円くらいだかするんだけど、高いからトマ美にしようか迷い中…漢方は効くのかな

後プーアル茶もいいみたいですよね！私は普段ブラック飲む事が多いんですがやはり利尿作用が半端ないんでシーシーたくさん出ますわ！いい事なんだよね？！

それとノリコは便秘気味で全く治らないから１週間に１～２回下剤飲んで朝出してるんだけど飲まないとマンモス出ない( ；∀；)

なんかいいのないかな～

>>472
ぶっちゃけエクササイズしたくない日もありますが、朝にやると本当に体重があまり増えないし増えても代謝が良くてすぐに減ってくれるから嫌々やってます(笑)
ダイエットは本当努力ですね…でも長い期間で痩せようと思ってるので間食もするし運動だってお休みしますよー(*´Д｀*)
気長に頑張りましょ♪

おはようございます！
今朝体重64.8
ブーちゃん、いつからのりピーになったんだろうwww
みんなに認められると嬉しいよね♪
努力の結果だぁね！
私は昨日、ドラストでダイエットサプリをガン見してたら、お茶とサプリの試供品くれた！きっと、すごい顔で見てたんだろうなwドラストの店員さんに熱意が伝わって良かったw

とりあえず仕事行ってきます(σﾟ∀ﾟ)σ

>>470
一時間て結構大変だよね。
努力あるのみだね。
私も見習わなくちゃ。
応援してます(^-^)/

>>468
最近は順調じゃなくなってるんですー(T-T)でも水着着れるまで頑張ります！
お互い頑張りましょうね♪

>>467
いやん、マンモスウレＰ！
確かに自分でも痩せたかな？なんて自信持っちゃってる自分がいます…
私は普段は１時間のエクササイズしかしてません。
後は食事制限です。あ、もちろん間食しますよ～！(笑)
雪が積もってない時は自転車で片道20分、往復40分のサイクリングをしてます。
自転車に乗るとより一層減量出来るんですが最近は雪が溶けず、溶けかけてきたらまた積雪なのでなかなか自転車出せません(T0T)

参考になれば幸いです

カロリさん
本当は60.00が目標でしたがもう挫折しました(笑)(笑)
１ヶ月３キロより２キロの方がいいですね！突っ走りすぎました！反省(。´Д⊂)

うん。主さん凄い！順調に痩せてるね！見習います(^^ゞ

主さん痩せましたね。遡り読んでたのですが数が多くて挫折しました(´д｀|||)
どうやってここまで痩せたんですか？

おはよー(^o^)/
朝体重64.8


私もちゃんと計画たてよう(σﾟ∀ﾟ)σ

朝61.45

３ＤＳか
私もホスィ～んだよね(;-;)(笑)
次男君喜んでくれたかな(*´∇｀*)？？


今月は61.00目標！ぎっくり腰で復活するまでちょっと時間かかったので60.00の目標から下げました(;´д｀)

２月は59㌔
３月は57㌔
４月は55㌔
５月は53㌔
６月は51㌔
７月は49㌔
８月は47㌔
９月は45㌔
10月は43㌔
頑張るぞo(｀^´*)

夏あたり(49～47㌔)で水着着れるかな、腕出せるかな
早く痩せた自分に会いたいぜ！

プレゼントは、3DSのソフトだってー！夜、一緒に買いに行く(^o^)/
許してくれちゃうのねん♪
じゃあ、カロリミット飲んで食べちゃお（≧∇≦）

次男君お誕生日おめでとう
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
プレゼントはなににしました？うちの長男ももうすぐ誕生日なのでなに買うか迷い中…


よし、誕生日くらい許してやろう！芋もパフェもたくさんお食べ！

今日は、次男くんの誕生日ー！
夜は、うちもハンバーグ食べに行くんだってー！
私は肉食うよー(´-ω-｀)ご飯と芋は食べないけどね☆
あと、ケーキも食べる！誕生日くらい良いっしょ！？許してくれる？

臨時収入羨ましい！いいな～！
熱海楽しかったですか？

スタバ飲みたいぃ（つд；*)

朝61.75

夜寝る前は62.50でかなり驚愕でしたが野菜効果なのかかなり減りました！

運動は朝した方がいいみたいなんで午前中の早いうちからやるようにしました(^∇^)

私ここ１０日くらい61うろちょろしてるな。でもまだまだ挫折しない自分を褒めたい( ；∀；)(笑)

ちょりー！
今日は熱海から帰ったら、北海道の親戚が東京に来ているからと、迎えに行き、さっき、品川のホテルまで送って帰宅しました(´･д･`)
ちかれた(´-ω-｀)
でも、臨時収入3万円なりwもうけたw

夕飯は、寿司屋で、私は刺身盛りと烏龍茶。ヘルシーださー！
なのに、品川の帰りに、スタバに寄って、バレンタインブラウニーモカフラペチーノを買ってもーた(´･ω･lll)
だから、腹筋した！いつもより無駄に多く！

旅行やスタバの結果、体重が気になって、
結果64.6！
やったー(^o^)/良い感じ！
そして、生理きたー！

昼はびっくりドンキーで夜は焼き肉！
びっくりドンキーではキッズ用のハンバーグディッシュを半分だけ食べました！
焼き肉ではサラダ２皿、野菜スープ２皿、お肉少し(笑)
頑張って…頑張って制限しながら食べました( ；∀；)
サラダ２皿と野菜スープ２皿はさすがにお腹いっぱいになり今日だけで１キロ増えました！
野菜たくさん取れて良かった(。´Д⊂)

朝61.50

んもう！カロリさん心配してたよ(´-ε-`)
旅行中ですか～☆美味しい物食べて、楽しんできてください☆

…熱海って何県なんだろうか…

放置ごめんなさい(/□≦､)

実は、今朝から熱海に旅行に来ています！
なので体重測ってません…ホテルにも体重計が無いので、明日帰宅するまで、ごめんなさい(´-ω-｀)

朝61.40

おはようございます(*´∇｀)
朝61.70
カロリさん減ったね～！
違う数字になるとテンションあがりますよねﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

私は60の数字がまだ未知なんで…61の壁が越えられない
なんかそんなスレあった気が…(笑)

昨日は久しぶりにエクササイズしました♪ちょっと腰に響きましたがなんとか出来ました！
やっぱり運動すると気持ち良い！
もうね、今思えば80キロあった自分をボッコボコにしたい！よくあんなに肥えたよなぁ…


よし、漢方旦那に相談してみよう！カロリさんはどんな効果がありましたか？


イメチェンいいですね！私も近いうち行って髪色変えよう！
今はツートンなんで次はグラデーションにしようと思います(о＾∇＾о)

おはようございます！
漢方、高いよね(/□≦､)ｴｰﾝ!!
でも、相性良いのは、抜群に効いたりする！一回試してみたら？？

私、昨日は気分転換に美容院行ってきたー！紹介で初めて行ったんだけど、とーっても素敵なお店でした(*´ω｀)/　
イメチェンできたし、満足♪

今朝体重64.6

こんばんは～(*´∇｀*)
今日はランチしたんですがご飯少なめにしました！頑張りました(笑)

私薬局で進められた漢方が気になってるんですが5000円するんです(。´Д⊂)でも気になる…

私宝くじ買ってないですよ！どうせ当たらないだろうなって感じで！！！(笑)
ピンクのやつ可愛いですよね♪

私は今エアリーシェイプが欲しいー！

おはようー(´-ω-｀)

今朝体重65.15

サプリは、飲み忘れちゃう(￣▽￣)
気合いが足りないか｢(´へ｀;ｳｰﾑ
整体は、私は癒される！
けど、行きすぎると経済的に…
けど適度に行かないと身体が(/□≦､)ｴｰﾝ

やりたいことは、いっぱーい！
お金ほしー！宝くじも当たらないし！
って言っても、10枚しか買わなかったから、当たるわけ無いけどさっ！
当たったら、ピンクのクラウン買おうと思ってたw三十路女ですが何か？w

あと、髪型変えたくて、悩み中…

朝61.70
な ぜ 増 え た

へい、姉さん(ToT)
休みます(ToT)

でも運動しないと太った感がすごいある！なんでだろ！

間食しないのはゴイスー！私毎日なにかしら間食しますよ！ｴﾍﾝ
量は本当～に少しだけど…

でも今なにか食べると胃がビックリして震える

整体やっぱりいいですか～！サプリ未だになにか飲んでます？

あーあ、早くＭsize着てーなー！！！

休みなさいw

正しいかどうかは、わからないけど、平日は間食一切しないし、立ちっぱなしだからかな？
だから、連休とかは、本当に太る💔
あとは、整体も関係あるのかなー？

すみません
やっぱりまだ腰痛いから休みますわ(T-T)(笑)

でもカロリさん体重キープ出来てるのすごすぎる！
なんでですか？やっぱり正しい痩せかたしてるからですよね？！

今朝体重65.0

デートじゃないよ(－_－＃)マジ勘弁w
子供達いなかったら、絶対無理ーwww

つかつか、もう少し休養した方が良いよー(´･ω･lll)

朝61.45

キャー(。≧∇≦。)
旦那さんとデート？！どうでしたか寿司デート？！
ちゃんと抑えて食べたのはお利口さんですね(о＾∇＾о)♪(笑)

私は胃腸の様子がまだおかしくて水飲み過ぎたりちょっと食べると吐き気すごくて自ら吐いちゃいます(T-T)
なんなんだろう…

てかいわしとか菜の花とか爆笑
土産にしてはパンチ効いてますね爆笑

九十九里浜聞いた事ある！！！
私の方の海は南三陸とかですね…
今日は腰が調子いいのでエクササイズしますよー♪♪♪

あ、どうも。虫です(￣Д￣)ﾉ

今日は、旦那に誘われ、寿司へ。
いや、だから、私、

夕飯は炭水化物食べませんダイエットしてるんだってば！
せっかく、刺身はヘルシーなのにぃ。
でも、時間も早かったし、ビール一杯と、茶碗蒸し、ガリ、
寿司は、、、
マグロ(トロじゃないよー赤身だよー)
海老アボカド(アボカドはダイエットにOKな油なんだってよー)
白子ポン酢(どーしても食べたかったんだよー(´Д` ))
〆に、アサリの味噌汁(肝臓に良いのはしじみだよー)


以上、言い訳Maybe付き解説でした☆

結果、炭水化物食べました(－_－＃)
だから、私は痩せないのですね…
なんか、そんなトピあったな…
レスしてこようかな…

ぶーちゃん、うち、千葉の九十九里浜という海まで、飛ばせば車で20分かからないよー！千葉に来ることがあったら、寄っていって(σﾟ∀ﾟ)σ
お土産に、千葉名産の落花生…は、カロリー高いから、菜の花とイワシでも持って行って(・ω・)ノ

こんにちは虫さん(*´∇｀)

だ～いぶ腰も良くなりつつあります！朝61.45
こうやって私は肥えてくんだろうなぁ…

カロリさんが近所ならしまむらでキャァキャァしながら買い物したいな♪
きっと試着室で、入ったよ入った！Ｌsize入ったスゲェ！ってワァワァ言うだろうな私。
あーなんで千葉にいるの(;_;)

私夏にはカロリさんに会いに千葉行って駅前を水着着てうろついてるハズだからそれを励みに頑張ろう。

てか私ずっと自分が住んでる場所日本海側だと思ったら太平洋側だった…ま、そんな事もあるよね(o^∀^o)

おはようございます
今朝体重65.0

昨日、レタスばっかり食べてたら、息子に「ママ、虫になりたいの？(･ω･;)」と言われましたorz

ぶーちゃん、やっぱり腰にくるよね！
しばらくは、温めて安静にしてちょw
私もぶーちゃんが近くだったら、楽しいだろうなー！一緒にウォーキングしたり！楽しかったら、いくらでも歩けそうε-(o´ω｀o)
で、一緒にファッションショーやってみたり、ビーチを走ってみたりw絶対楽しい(￣▽￣)

こんばんみー(*´∇｀*)

いやぁしかし昨日はしんどかった。でも無事生還出来ました！
ただいまカロリさん！

腕のエクササイズなんですが、腰にバキバキ響いて出来なかった( ；∀；)
しかも先生には普通のぎっくり腰より痛みが奥にあるみたいだから治るのには通常の倍かかるよって言われた(。´Д⊂)ｧｧｧｰ


中華屋の炒飯ってまじウマですよね(ﾟ∀ﾟ)あたい大好き！
カロリさんが近くに住んでたらいいのにな～♪♪♪

ぶーちゃーん！大丈夫かぁε=ε=ε=(ﾉTдT)ﾉ ﾜｱｧｧ･･!!
ノロじゃなくて良かった！でも、インフルも流行ってるから、気をつけようね！
エクササイズも、やらなくて良しだよ！腕だけでも、重い物は持たないようにね！どうしても腰に力入っちゃうから。

昨日のチャーハン、カロリー高いんだろうな(´･ω･lll)
今日はこれから、豚ロースの焼いたのと、オニオンスライス、トマト、ほうれん草とエリンギのソテー食べるよーん！もちろん、糖質OFFと共にw

朝61.20

カロリさーん(。´Д⊂)
復活ですよー(。´Д⊂)♪♪♪

まだお腹は調子悪いけど昨日よりかは全然平気！
てかノロじゃなかったみたいだし、良かった良かった…
ただぎっくり腰なんですが、今接骨院行ったら動かないで安静にと言われました( ノД`)…

昨日は旦那に介護して貰いなんとか生きてましたが、今日旦那が仕事なので不安( ；∀；)

とりあえず腕のエクササイズは出来そうなので腕のエクササイズだけは毎日やります！


カロリさん我慢しましたね！私だったら絶対頼んじゃうのに偉いよー！！！

おはようございます(^ ^)
今朝体重65.2
昨日は、ラーメン屋に行き、長男がラーメンとチャーハン、次男がチャーハン、餃子を頼みました。
私は何も頼まず。
がしかし、次男が半分、長男が3分の1残し、結局残ったチャーハンを食べました( ；´Д｀)
私の「夕飯は炭水化物は食べません！」ダイエットが、まさか二日目で台無しにw

ブーちゃん、お子ちゃまいると大変だろうけど、ゆっくりしてね(^ ^)

えー！！大丈夫？(>_<)
私のことは全然気にしないで、しっかり身体治して！
ちょっと頑張りすぎちゃったんだよ…

うちは、旦那のとこで夕飯食べてくると思いきや、食べてこなくて、外食決定(´･ω･lll)しかも、リクエストはラーメン。私、夜は炭水化物抜いてるのに…

ネギチャーシューとか食べようかな
(´-ω-｀)

すみません…
ぎっくり腰になり、ノロにもなり、接骨院の先生にもエクササイズはやめてと言われました(T-T)

今は上からも下からもマーライオンで辛いです……(。´Д⊂)


ちょっと落ち着いてから来ますね。カロリさんすみません（つд；*)

おはようございます(^ ^)
昨日は、糖質OFFの発泡酒と、カルパッチョを作って晩酌(´-ω-｀)ヘルシーでしょ？w
今日は子供達が旦那のとこにいるから、午前中は気合い入れて掃除して、午後はどこか行こうかな！
私も服が欲しくなってきた！

今朝体重64.7
よしよし、頑張ろう！

うち、旦那が大工なんですw
で、私は旦那とは別の会社で修行して、今に至ります(・∀・)
もとは、旦那にやられてたんですが、会社が私個人を認めてくれまして、旦那抜きで仕事してます！
イケメンは、稀に見かけますよw

カロリさん体重減りましたね～！私も徐々に減って来ました！
朝61.55

50キロ台に入ったら泣くぞ私( ；∀；)最初は糞デブすぎてサクサク減ったのに今はそんなに落ちなくなった(゜ロ゜;
カロリさん痩せた時どうでした？やっぱり徐々に落ちなくなってきましたか？

さっき接骨院行ってきました☆私も若い２枚目の人に心も身体もハートも揉まれてきました☆
さすがに２人も産んでるから身体にガタがきてますよ(T0T)
産んだ後なにもしてなかったからな(T0T)

カロリさんはなぜ大工になったんですか？
まわりはイケメンパラダイスなイメージ(о＾∇＾о)
旦那は地球の終わりみたいな面なんでかっこいい人見るとテンションぶちあげです～！

最近は服ばかり買ってデブなりにシャレオツになろうと頑張ってます！(笑)Ｓsize憧れるー！

おはようございます！
今朝体重65.2

ブーちゃん、無理しなさるな∑(ﾟДﾟ)
悪化したら大変よ(･ω･;)

って、私も腰痛ー！昨日、整体行って、イケメン整体師に身も心も癒されてきたのに、今日の仕事で逆戻りーw
なんか、肩の高さと足の長さが左右違うって言われたー∑(ﾟДﾟ)

私、この仕事いくつまでできるんだろう…他にできる仕事が無いよー(>_<)
私の人生、これからなのにーw

朝61.75

いやぁ朝起きたらまた痛い(>_<)今日も病院行って来ます！

旦那さんストーカーとかウケる！私は逆ストーカーなので旦那さんの気持ちちょっと分かる！(笑)

カロリさんマッスルなんですか？私も水泳してたんでふくらはぎイカついですよ(T0T)肩幅もイカついし(ToT)

今はまだ腕なんか出せないけど、なんぼになったら出せるのやら…ビーチ走りたいー！！！(笑)

よくさ、テレビで〇〇キロ減量しましたって人が腕の肉引っ張って痩せた証みたいなのやってるけど、あれってどんなに鍛えてもあぁなるのかなぁ。やだなぁ

すごい!頑張ってるね
なんか面白いしW