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  • No.528 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/10 21:16:59

    こんばんみー
    私も今日はダメ!で、昼から友達とお茶して、この時間w
    むしろ、もう呑み会の時間帯www

  • No.527 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/10 08:11:45

    朝60.70

  • No.526 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/09 18:55:13

    てかさ今日まだエクササイズしてないんだよね。もうやる気ないダルい面倒、運動なんかしたくない本当面倒くさいやだやだやりたくない

    ふぅスッキリ!!!(笑)愚痴吐き出したところで今からエクササイズします(^ー^)

  • No.525 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/09 18:48:53

    カロチン
    まだ生理来ないよー(つд;*)まさかの妊娠?!不順って嫌になるわ!

    朝61.55
    変わらず~。

    週末は体重増えちゃうから私も頑張らないと!今月は59キロになる予定だから!(笑)

    飲みとカラオケいいな!私1人カラオケ行きたいよ(*゚Δ゚*)♪

  • No.524 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/09 08:19:53

    忘れてた

    今朝体重64.4

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  • No.523 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/09 08:15:45

    ブーちゃん、やっぱりか!
    少し増えたくらいの時は、私はそう思うようにしてるよー(・∀・)
    実際、そうだったりするのよ。

    さぁ、週末は戻らないようにきをつけなきゃ(・ω・;)
    今日は、夜は会社の人と飲み会&カラオケなのー!
    居酒屋は、お刺身とかサラダとか、低カロリーがあるけど、カラオケってポテトやらピザやらカロリー高いのばっかなのよねorz
    そして、皆さん、私に食べろ食べろとうるさいのさ!
    ダイエット中だと言ってもダメなのねん…
    これ、居酒屋からのカラオケなら、皆さんお腹いっぱいでカラオケでは注文しないだろうけど、一軒目からカラオケだったら…
    今日は唄って踊って消費するしかないな!AKBや少女時代ばかりになるなw

  • No.522 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/08 07:51:04

    カロチンなんで分かるの(|| ゜Д゜)ブラックコーヒー5、6杯とか風呂上がりとかご飯食べた後麦茶ゴキュゴキュたくさん飲んだ!いつもなら利尿作用でたくさんおしっこ出るのにあんまり出なくて、飲んだら飲んだ分減らないし(|| ゜Д゜)
    筋肉かな?ムキムキ(*´∇`*)

  • No.521 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/08 07:16:15

    あれだよ!水をいっぱい飲んだとか!
    あ、もしかしたら、筋肉が付いて重くなったのかも!だとしたら、ちゃんと減るから大丈夫だよ!(・ω・;)
    生理前も関係あるよ!生理が来ちまえば、こっちのもんさ!

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  • No.520 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/08 06:55:55

    ちょっとちょっとちょっとちょっと!!!!!!!!!
    朝61.55
    昨日たくさん運動したし間食してないのになんで増えるの( TДT)なんでなんでなんで(T0T)
    生理前だから?もうやだぁ(T0T)泣けてくる(T0T)(笑)
    痩せる気配全くないしもう本当にやだぁ(T0T)
    カロチン助けて(T0T)

  • No.519 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/07 19:53:44

    肩甲骨ダイエットねー、

    まだわかんない(≧m≦)ぷっ!
    でも、肩凝りにもイイかも!

    もし、痩せやすくなったとしても、
    肩甲骨やってるし、サプリ飲んでるし、お昼のお供は黒烏龍茶だし、腹筋してるし、夜は炭水化物食べないし、他もカロリー気にしてるし、ガードル履いてるし整体行ってるし…

    どれが良くて痩せるのかもわからないw
    もしかしたら、どれが欠けても痩せないかもしれない(・ω・;)

  • No.518 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/07 08:33:13

    カロリン
    全然体重増えてないじゃあああん!肩甲骨ダイエット調子はどうですか?

    私はさっきエクササイズ終わって子供を幼稚園に送り、今はゆっくりコーヒー飲んでます(*´∇`*)今日はサイクリング行こう!昨日の雪は溶けてきたからイケそう!

    ワンピース私も知らない!(笑)

  • No.517 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/07 08:05:38

    おはよー( ・∀・)ノ
    今朝体重64.5

    今朝は、納豆ご飯と、昨日の余りのグラタンを食してやったぜ!どうだ!参ったか!
    その代わり、腹筋30回と、肩甲骨ダイエットしたからね!しかも、これから掃除機かけて洗濯干して仕事は遅刻だぜいwwwいーの。どうせ今日はひとりぼっちで仕事だからw

    ダイエット王に、俺はなる!!

    ごめん、朝からテンション高いのw
    ちなみに、ワンピースも、別に詳しくも無いけど、言ってみたかっただけw

  • No.516 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/07 07:18:36

    モーニンッ♪
    朝61.25

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  • No.515 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/06 22:23:44

    カロリン
    私もだよ…。
    もうね、歯止めが効かなくて怖くて体重計れなくなってきた(笑)
    だから痩せないんだっつーね!
    生理予定日が今日だから停滞したり、食欲倍増したりするんだろうけど嫌になってきた。
    と言いつつ頑張ってエクササイズはしてますが←これは偉いパチパチ
    今日はせんべい2枚食べて、さっきいんげんむさぼり食べた。

    私も今日買い物行ってチョコ買おうと思ったけど、前に中学生にデブって言って笑われた事を思い出したら我慢出来た!(笑)

    ちなみに私も夜炭水化物たまに食べますよ!量は頑張ってかなり少なくしてるけど…うん…あ、でも、たまにちょっと食べすぎたりする…
    昨日なんてさ、62.5までいったの!昼はランチで夜は外食で。でも朝下痢Pでかなり減ったから良かったけど。

  • No.514 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/06 20:44:08

    あー、やっちまったよブーちゃん(´・ω・lll)

    夜は炭水化物食べないと決めていたのに、下の子が残したから、夕飯のグラタンを食べてしまった(-_-#)

    しかも、ビール500と、氷結350も呑み、元々つまみに用意していた、きゅうりスティックも食べた…
    はぁー…切実にビールやめたい!辞めればもう少し、体重落ちるんだろうな…

  • No.513 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/06 12:07:28

    飲み物ーwww(≧∇≦)
    私も生理前はヤバイ!生理前じゃなくてもヤバイけどw

  • No.512 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/06 11:34:25

    クイニーアマン知ってるよ。あれお腹いっぱいにならないよね!
    わたしあれは飲み物感覚だからさ(*^_ ’)

  • No.511 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/06 11:33:25

    ブブブー!
    ブーちゃんビックリ!カロリンすごいよ、頑張ってるよー!
    わたしも朝早くに起きてサクッとエクササイズ1時間してるけど、ダメダメ。最近暴飲暴食すごくて。
    今日生理予定日なんだけど来るのか来ないのかどっちなんだい?!
    わたし昨日ランチしてチョコレートパフェ食べたかったけど抹茶パフェで我慢したよ(;´∩`)ふぅ

    いつもは我慢出来るのに生理前になると止まらないんだよね
    生理前ってただの言い訳なんだろうけど、甘い物が欲しくてたまんなくなる( ;∀;)

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  • No.510 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/06 10:30:49

    あれ?朝書き込んだはずが…

    ブーちゃん、私、朝のクソ忙しい時間に、腹筋や肩甲骨ダイエットに30分も時間かけてるー( ・∀・)ノ
    えらくない?
    セブンに寄って、大好きなクイニーアマンが売ってたけど、我慢して買わなかったー!あれ、ひとつ350kcalくらいあるんだよ!砂糖とバターの塊みたいなもんだし!でも、お腹いっぱいにはならないの(´・ε・`)
    同じ350kcalなら、チーズバーガーの方が良いなぁ…と思い込んで、泣きそうな思いでセブンを出た私www

  • No.509 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/06 06:50:15

    朝61.20

  • No.508 匿名

    58/o7YsZJJ

    13/02/05 09:40:43

    >>504
    教えてくれてありがとうございます!

  • No.507 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/05 08:28:24

    絶対らめぇ!!!!!!
    私みたいにぎっくり腰になったら本当に動けなくなるからやめてぇぇぇ!!!!!
    私も踏み台昇降やり始めた時ふくらはぎパンパンでヤバかったな…踏み台昇降効果ないから2ヶ月くらいでやめちゃったけど( ̄□ ̄;)!!

  • No.506 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/05 08:13:34

    おはよう!
    今朝体重64.8

    足上げ腹筋したら腰が痛いんだけど、やめた方が良いかな(´・ω・lll)
    あと、やっぱり食後にやると、気持ち悪くなっちゃうから、食前にやってるー「(´へ`;ウーム

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  • No.505 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/05 07:03:29

    朝60.95

    今日しまむら行こうと暴風すぎて自転車出せないよ(´;ω;`)

    カロリさんおはようございます!生理前だからか食欲止まらず、もうヤバい(´;ω;`)

  • No.504 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/04 18:58:44

    >>503
    苦しくない程度の締め付けで、でもお腹、お尻がすっきりしました。
    今日1日履きましたが、私は良かったと思います!
    ただ、おへそから下までしか長さが無いので、キャミタイプも買おうと思ってます(≧∇≦)

  • No.503 匿名

    58/o7YsZJJ

    13/02/04 10:28:15

    >>498
    おじゃまします。
    これ、しまむらにありました!
    きになってるんですが、どうですか?

  • No.502 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/04 10:24:27

    ブーちゃん、キミは素直な正直者だねw
    今、ガードル履いて仕事してるけど、良い感じ!
    苦しくないけど、適度に締められてて、プリケツよ(≧∇≦)
    これと別売りでキャミも売ってたから、買いに行こうかなー!

  • No.501 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/04 08:29:05

    追記
    もちろん寝る前に

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  • No.500 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/04 08:28:40

    追記
    しかも6枚

  • No.499 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/04 08:28:22

    朝61.30
    ヒィィィィィッ
    生理2日前なので増量しております。

    おはようございます、カロリン(;´Д`)

    それいいっ!私も買う!!(笑)
    感想聞かせてくださいΣ(ノд<)

    ビール飲んだんですか?実は私もせんべい食べました………

  • No.498 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/04 07:44:23

    そして、しまむらで見つけて買ってみた!

  • No.497 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/04 07:43:11

    おはようございます(^^)

    今朝体重65.0
    あちゃー(´・ω・lll)
    昨日は、せっかく夕飯を早く済ませたのに、いつもより念入りにマッサージやストレッチしたのに、眠れず、23時にビール飲んじまった(/□≦、)

  • No.496 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/03 14:14:58

    おはよー!
    今朝体重64.7
    二日酔いだぴょーん(´-ω-`)

  • No.495 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/03 07:49:06

    朝61.15
    えー超ー増えたー(゜ロ゜;

  • No.494 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/02 19:53:50

    朝60.75の間違いだ

    早く50㌔台みたいー!

  • No.493 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/02 19:53:10

    こんばんは☆
    朝61.75

    以下懺悔。
    せんべい6枚
    アイス

    夕飯おかずを腹いっぱい食べてしまった。やはり旦那がいると食っちまう。はぁ…

    カロリさん、ちっさいおっさんなんて( ̄ロ ̄;)
    私もなかなかヤバいですよ!

  • No.492 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/02 07:23:24

    おはよう!笑ってもらえて嬉しいわぁ!表情筋を鍛えようじゃないかw

    私、鎖骨周辺はあまり肉つかないんだよー。たぶん、仕事で腕筋、胸筋使うからかな?おかげで、貧乳なんだけどね(´-ω-`)なんてったって、ちっちゃいおっさんだからwww

    今朝体重64.9

  • No.491 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/01 15:30:43

    いまだにジワジワ来る(笑)
    レス見る度笑っちゃう(笑)いや、馬鹿にしてるつもりじゃないんだよ!でもなんか間違えたカロリさんが可愛くて可愛くて(つд;*)

    カロリさんも痩せた時鎖骨出ましたか?もっと痩せればもっと鎖骨出るかな?

  • No.490 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/01 15:18:00

    ごめーん!一晩で激ヤセしちゃたw
    でも、もう元に戻ったよ(´-ω-`)
    なぜ、あんな数字が…www

    ブーちゃん、スゴイスゴイ!セクスィーだし!うらやまー(σ゚∀゚)σ

  • No.489 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/01 09:31:01

    はりわすれた

  • No.488 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/01 09:30:44

    朝60.85

    カロリさん見てみて~!
    最近ね鎖骨が出てきた!(笑)

    痩せた証拠だよね
    嬉しい!

  • No.487 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/01 07:52:10

    カロリさん!!!!!!!!
    めちゃ爆笑しちゃった!!!!!!すっごい激痩せしましたね!!!!!!

  • No.486 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/02/01 07:47:43

    おはよーん!
    マジか!運動してから朝ごはんじゃダメー?(´-ω-`)
    食べた後は気持ち悪くなるー(/□≦、)


    今朝48.75

  • No.485 匿名

    Od4JEApNG+

    13/02/01 00:57:18

    今布団入ったから本が手元になく詳しくは書けませんが、本によると朝イチに炭水化物を食べてからその後運動すると代謝が一気に上がってその日1日ずっと代謝が高いままキープされるみたいでごわす。
    しかも太りにくくなるみたいですね。

    例えば今日の私を例えると
    朝60.90
    昼食前60.30
    で、かなり落ちましたよね

    ものすごい勢いで減量してくれるのでやはり朝はオススメ

    今日の60.30が嬉しくてセブンのミニカツ丼食べてアイス食べました。ごめんなさい。
    なので夜はおから、それと生ハムとレタスのサラダにしました。

  • No.484 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/01/31 20:48:17

    よし、私もオフカロ終わったら買う!
    やっぱり、運動は朝が良いのね!?
    ちょっと前まで、朝仕事に行く前にやってたけど、最近忙しくて、夕方にやってたわ(´-ω-`)
    私も朝頑張ろう(σ゚∀゚)σ

  • No.483 匿名

    Od4JEApNG+

    13/01/31 08:35:18

    よし、来月給料買ったら買うぞ!!!

    私朝にエクササイズするようになったらすごくうまい具合に減量出来てます(つд;*)
    朝の運動って本当いい!!!


    私オフカロ飲んでましたσ(*´∀`*)確かずっと停滞してたのにオフカロ飲んだら減り始めた事がありました!偶然なのだろうか…

  • No.482 カロリミット

    9YZbKhWUSV

    13/01/31 07:38:24

    おはよー64.8
    のりピー、今、順調に体重落ちてるから漢方飲まなくても良さそうな気がするよ(b'3`*)飲んだら、もっと勢いよく落ちるのかな?
    私、飲んでチョーオフカロってやつ買っちゃった(´・ω・lll)
    それと同時に服用しても良いのかなー?
    のりこが買うなら私も買う(*´ω`)/ 

  • No.481 匿名

    Od4JEApNG+

    13/01/31 07:29:57

    朝60.90

  • No.480 匿名

    Od4JEApNG+

    13/01/31 07:29:32

    >>479
    あぁぁぁぁぁぁ
    ゜゜(´O`)°゜ウワァン
    私文章老けてますか(笑)
    ゜゜(´O`)°゜ウワァン

  • No.479 匿名

    PNMfAryhTe

    13/01/31 00:25:27

    主さんを尊敬してる者です。25歳だったんだ!同い年ワロタ(笑)
    30代後半~のおばさまを想像してた!!ごめんなさい(´・ω・`)

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