ダイエット始めて１ヶ月(写有り) （10ページ目）

乳毛さん
昨日の夜から下がり始め、今朝はすっかり下がったみたいなんですがまだグズグズ君ですね～^^;
乳毛さんの娘さんはどうですか？微熱もやっぱ心配ですよねT^T

今日からまたダイエット張り切ります！

ズキュンさん

お子さんまだ熱あるんですね…うちもまだ微熱です(>_<)ズキュンさんのお子さんは風邪ですか？

ほんとお互いお大事に…ですね(T_T)

こんにちは^ ^

64.3→64.4

生理が近いのかおなかの鈍痛が…頭痛が…間食はないけれど、食欲がすごいです。子供の後追いもはげしくてごはんもかきこんでしまう…

ちょいとめげそうな今日この頃ですヽ(´o｀；

こんにちは！久々に←（汗）体重はかったら…

減ってたー嬉しい(^o^)／

68.8！またモチベーションあがったー(｀･ω･´)ゞ

ママさん
うちは実家が遠いんで、毎年郵便局の母の日のカタログで花とお菓子を送ってますよ♪
明日の母の日は義母が家に来るので夜ご飯とお花を用意しました☆

皆さん素敵な母の日になりますように(*^o^*)

乳毛さん

乳毛さんのとこもなんですね…>_<…子供が体調を崩すと心配でダイエットもままならないですよね…(´xωx｀)
うちの息子はまだ熱が下がらず…です。お姉ちゃんが元気なのが救いです(^^;;
お互い早く治るいいですね！

>>1113
ガッツさん(名前面白い…)
みなさんの頑張りと支えに私も頑張れてます(*´∇｀*)お互い頑張りましょうね(^ー^)

あーちゃん
旦那さんケーキ買って来てくれたんですね♪優しい(T0T)
私も昨日子供が幼稚園で書いた私の絵をくれて親バカの私それ見て感動して絶句…

乳毛さん、早く良くなるといいですね(*´∇｀*)待ってます


私まだ母の日用意してない
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
去年は胡蝶蘭あげました☆今年はなににしようかな～。

こんばんは！

母の日…義母にはカステラ、実母には中華街の飲茶セットです！

夫がコンビニで母の日のショートケーキを買ってきてくれました。
お母さん1年目なので、うるうるしてしまった私。もらう立場にもなったのか～と…

ケーキ食べたから明日は増えてますσ^_^;

朝56.15
昨日夜に旦那がポップコーンをテーブルに広げて
「一緒に食べよ(*´∇｀*)」
だって(怒)食っちまった(怒)

こんばんはー！
下の子が熱出してなかなか来れませんでした(T_T) 運動もできてないから、良くなったらまた来ますo(;>△<)O


ズキュンさん→ズキュンさんのお子さんも熱出しちゃったんだね(>_<)熱下がったかな？


痩せたいママさん→うちは毎年花を送ってる(^^)今年は紫陽花♪

こんにちわ

今朝70.7

買ってきて足のせいか一日頭痛とだるさがとれなかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

母の日のプレゼントを買ってきたよ～
今年はマッサージクッション
皆はどんなものしてるのかな？？

こんにちは。
64.4→64.3

お腹をへこませたままの深呼吸をはじめていますが、かなりからだの厚みがとれてきました！
普通サイズもいけるかも…！

鏡を見るのがちょっと楽しみになってきたり。
数字ではあまり大きく減ってないけれど、見た目がけっこうかわってきてます^ - ^

ますます気合いだー！

こんにちわー☆
息子が3日ほど前から熱を出していてなかなか来れず…
皆さん徐々に痩せてきてるんで焦ります～(´∀｀；)私も頑張らなきゃ！
何かで筋トレは最低でも一ヶ月は続けないと目に見える効果は出にくいって書いてあったのを思い出したんで、毎日の体感トレーニング3分、腹筋120回をまずは根気良く続けまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

ここ見てたらやる気でたー!!!!
ヨッシャ!!頑張ろ!!皆さんありがとう!!

おはよーん！やぱ、最初はみんな踏み台始めると痛くなるのね！でも続けることが大事よね(*´ω｀)/　

豆乳、私は調整豆乳飲んでるんだけど、だんだん馴れてきた！あと2日で1リットルなくなるから、今日か明日、また勝ってこなきゃ！

体重64.2

今日生理来たんだけど今回停滞しなかった(*´∀｀*)

私踏み台始めた次の日、ふくらはぎパンパンだし太もも痛いしでまともに歩けなかったー！

こんにちは^ ^

64.1→64.4

生理が近いのか腰痛などいろいろですが、のんびりいきます

やばーい！昨日、張り切って踏み台したせいか、足が筋肉痛W
しかも、膝も成長痛みたいに痛いし！
私、普段、身体使ってるつもりが、たいして使ってなかったのか(´-ω-｀)
職場のみなさん、ごめんよ…
もっと頑張るよ(・∀・)

こんにちわ

今朝71.0

痩せ期きた！？

もうちょいで70見れそうだけど、明日になったら戻ってそう(^_^;)

今日も踏み台がんばる！

おは～！朝56.35
もうちょっとで55キロ台(*´∇｀*)
ここ数日頑張ってる自分！

みんな今日も頑張ろうね♪

おはようございます！
昨日は踏み台1時間と骨盤枕をしました。踏み台で見事、筋肉痛(´-ω-｀)
でも、汗だくでイイ感じです。
今朝は寝起きに腹筋、骨盤枕をして、豆乳飲みーの、カレーライスうまーっε-(o´ω｀o)本当は、納豆とかチーズをトッピングしたいところだけど、我慢我慢。
今日もがんばろー！！

こんばんわ

今朝71.7

今日は踏み台できなかった(;_;)

新しい洗濯機が明日やっと来ます

写真の貼り方よくわからないんだけど、はれそうだったらまたはってみるね(^-^)

お疲れでーす！

今日は、夕飯はザク切り春キャベツの塩ダレと、ゆで卵。
ヤバイ！キャベツうまーε-(o´ω｀o)
子供達は、カレーライス。私は明日の朝食べよう。
今日は、暖かくて、程よく汗かいて仕事したし、水もいっぱい飲んだ！

今日は好きなドラマの日だから、今からお風呂に入ってコロコロして、ドラマ見ながら踏み台します！

http://diet-love.jp/index.php
↑
ダイエットキャミとか買うならこの口コミサイト見てから買ったほうがいいよ

おはようございます！
64.6→64.1
豆乳買い込んできました～。やっぱりあると安心だし、間食がなくなります。なんだか調子がわるくて体重がいったりきたり…


前向きでいきます！踏み台も興味ありますが右ひざが痛いσ^_^;
やせたら痛みもなくなるかなぁ

おっはよー！
朝56.60
ちょっとずつ減ってるのは間食してないから( ；∀；)
初心の気持ちで挑むと体は素直だね。いかに自分が甘かったか、だらけてたか凄くよく分かる…

カロリン
私も連休は夜にお菓子食べたり、間食しまくってたよ！旦那が悪い！(笑)

私連休58に戻ったりしてたもん！でも食べ過ぎても人間２～３日で体重元に戻るらしいよ！

おはようございます(*´ω｀)/　

昨日、豆乳を買ったので、今朝から飲み始めました！
体重は…65になっちゃった…
うん、連休はビールはもちろん、気を抜いてピザやら焼きそばやら食べて、野菜はほとんど食べてなかったし。

でも、もう落ち込んでらんない！
やるしかない！
体重も戻ったことだし、気持ちも初心に戻ってリセットします。
このトピの古株メンバーなのに、こんなんで、ごめんなさい(´-ω-｀)

こんばんわ～(o^^o)
私もサイズ計ってないです！計りたいんだけど、同じところを計るのが難しくてなかなか計れません>_<
でも6年くらい前に使ってたベルトを使ってみたら穴が2つくらいずれたから確実に太ったな…と最近改めて実感しました…orz
体重は64.1kg→64.5kg→64.2kg
でした！

あれ？なぜ匿名になるんだろうW

お疲れちゃーん！
ウサギちゃんε-(o´ω｀o)癒されたい…

今日から、夜は野菜と豆腐と納豆、刺身、汁物などメインで肉、糖類は抜きます！
今日は子供達、ステーキなんだよね…
一切れずつくれたら、明日のお昼のお弁当に入れていこう(´-ω-｀)

あと、次男が、早いけど誕生日プレゼントにお風呂で使えるコロコロをくれたから、今日から使います！

うさぎさん！今度うさぎさん見せてね(*´∇｀*)♪

絶対size変わってるハズ！私も１ヶ月くらいでだいぶ変わったもん！
今日はね、カフェオレくらいしか間食しなくて超偉いよ私！
さっきコンビニ行ったけど、ひたすら我慢我慢…我慢…
でもこの空腹って慣れるんだよね！空腹が続くと、あぁ痩せてく自分…ってなんか嬉しくなる(笑)
でも本当は空腹の状態はよくないんだよね！なんでだっけ…血糖値がなんたらかんたら…

夜はサラダとなにか食べる！

こんにちわ

今朝72.0

一昨日うさぎが我が家に来て、つい気になって見てしまう

主さん
サイズ測ったことないよ～(^_^;)
でも踏み台は体重よりサイズに早く効果が出るらしいので、測ってたら腰周りはきっとかなり変化があったっぽいなぁ

休日食べ過ぎても平日頑張ろ～ってゆったりした気持ちだとモチベーションが続く気がするよ(*^_^*)♪
みんな無理せずね☆

いや、私すごくないのよ！だってさ、２ヶ月前に身体のありとあらゆる場所のsize計ってて最近それと比べたら全然変わってねーの爆笑
体脂肪も全然変わってねー(爆)

いいのいいの。人間だもの。
こんな時もあるわよねホホホ

みんなはsize計ってる？？

おはようございます。
64.1→64.6
昨日はちょこちょこ食べてしまいました。豆乳も買いにいけず、その分食べてしまいました。

そうですね！平日がんばろ～でいいんですね！
今日もがんばります！

おはよー！
体重69.7→70.0

ヤバい…また増えた(T_T)
昨日は風が強かったから、家でステッパー３０分。
家の中の運動って長く感じるなぁ(>_<)


今日は１時間歩くぞー！

いやーん！ぶーちゃん凄いヽ(；▽；)ノ
あー
こりゃ、完全に私の努力不足だわさー！
運動も食生活も、見直さなきゃ！

昨日57.45
今日56.85

頑張ったー(。´Д⊂)

みなさん体重の増減あるかと思いますが、平日気合い入れましょ♪

こんにちわ

今朝72.0

昨日は71.5だったのに、油断するとテキメンだね(;_;)

今朝洗濯機が動かなくなって、家で洗濯回せなくて大変でした...

おはようございます。
64.6→64.1

けっこう外食が多かったですが、夕飯早めにしたり、いろいろあわただしくしていて、ストレスもふえました。

やっと平日でうれしいです^ - ^

おはようございます！
よっしゃー！今日からまたバリバリ仕事するぞー！
やっぱ連休は私をダメにする(´･ω･lll)

おはよー(^∀^)
やっとＧＷ終わったー！

今日からまた頑張ってくぞぉ！

69.0→69. 7

３日間肉食べて…やはり増えた(；-ω-)

64.5kg→64.1kg

ゴールデンウィークは最後の3日間遊びまくりましたー！の、わりに体重減りません(´∀｀；A
動いているけどやっぱり出かけてたついでにご当地物とか食べちゃってるんですねww
体重計は素直だなぁ＝(￣□￣;)⇒
日中遊んで夜は即寝とかで運動出来なかったからまた明日から頑張ります！

生理も終わりに差し掛かって気持ちも前向き！生理前のモヤモヤは本当に嫌ですよね…モヤモヤするは体重増えるわで悪循環(-言-)

朝57.60

今日でＧＷ終わりだね！みんなは楽しいＧＷ過ごせたかな？

麦芽って本当にうまいよね！
まろやかなコーヒー牛乳みたいな？
でも普通の豆乳買って飲んでるけど、意外に飲めた！

旦那いるとコーラック飲めない！(笑)だから私も平日に飲む！
朝方に腹痛で目覚めたり、その日１日腹緩くなるから下痢しまくりだしね！
なんか同じで嬉しいな～o(^o^)o

こんばんわー！
なかなか来れず…すみません！
豆乳皆さんに伝える事ができて良かったです♪
でも私もダイエットアプリの情報なんで詳しくはよく分からずで…
とりあえず今飲んでるのがよくよく見たら麦芽豆乳？のコーヒー味だったので、次の生理も同じ物で試してみます(*´∀｀*)
63.8kg→64.3kg→64.5kg

主さんわかります～！旦那さんいると自分の思うような運動もなかなか出来ないしついつい食べちゃったりするから増えやすいですよね！
私は旦那さんがいる日のコーラックはお出かけに影響が出る可能性が高いので、どんなにお腹が苦しくても平日まで我慢です 笑

いやああああああああ
夜58.10になってたあああああああ
リバウンドってさ、１日食べすぎて体重増えてもリバウンドっていうのかな？！
ああああああああ(゜ロ゜;

朝ベーコン２枚目玉焼き
子供茶碗にご飯半分

昼ラーメン半分

夜サラダ、味噌汁

間食ソフトクリーム、ドーナッツ２つ

こう見れば、まぁ…まぁ普通じゃない？って思うけど劇的な数字にきょどっちゃう(笑)

多分この間下剤で出してからまたずっとうんち出てないからかな

あー。旦那休みだとこうなる
我慢出来なくなる(;´∩｀)
生理前突入したからかな


あ～あ。火曜日から頑張る！(笑)

こんばんわ
今朝72.3

そろそろ72とお別れしたいわぁ(^_^;)

あれ？なぜか匿名でレスしちゃった！！
ぶーちゃん、大丈夫！
私引きずらないタイプだから！前を向いていくさ！