脂肪体154/47→43キロまで落とす（写有） へのコメント（No.49）

皆さんおはようございます！
週末の冷え込みで私も咳が絶えず…体調崩しやすいですね。皆さんもお気を付け下さい
ミカンさん＞順調ですね！羨ましい～
私は夏は履いても細身のハーフパンツ、秋からはタイツが欠かせません
来夏こそはノースリーブです！

アヤさん＞運動会のリレーなんて凄い～
30でも、園や学校では若ママだったりするんですよね(T_T)今時
スムーズに足が運べますように！私もたまに子どもと走りますが、足が絡まりそうになります(笑)

土日またお彼岸で、義両親たちと予約したトンカツ屋さんへ。私にはこの毎週末のドカ食い必須な状況がホントにキツいです。
とはいえ、今週以降は予定が無いので、きちんとカロリーコントロールできるよう頑張ります！

今朝は
ご飯
サラダ
チキンスープ

食後計量47キロ。
今日は出かける予定があるので、ヒールで三時間位は歩けそうです。