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お正月用品、何買いましたか?
12/10/04 21:52:11
こんばんは!! 朝、麦芽豆乳 昼、ロールキャベツ1つ、ウィンナー1本、ゆで卵1つ、納豆、かぼちゃ煮2切れ、生姜入りお味噌汁、サツマイモ入り雑穀米1杯 夜、無し 即痩せカーヴィフル 骨盤体操 部分痩せストレッチ 痩せ力アップストレッチ ヤーナリズム エアチャリ100 お尻歩き100 51.7キロ。 痩せ期突入した!! 明日も頑張るぞ!! おやすみなさい。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.98 尻デカ
12/10/04 21:52:11
こんばんは!!
朝、麦芽豆乳
昼、ロールキャベツ1つ、ウィンナー1本、ゆで卵1つ、納豆、かぼちゃ煮2切れ、生姜入りお味噌汁、サツマイモ入り雑穀米1杯
夜、無し
即痩せカーヴィフル
骨盤体操
部分痩せストレッチ
痩せ力アップストレッチ
ヤーナリズム
エアチャリ100
お尻歩き100
51.7キロ。
痩せ期突入した!!
明日も頑張るぞ!!
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