160/55.7 start!! へのコメント(No.86

  • No.86 尻デカ

    12/09/27 20:27:37

    こんばんは。

    何だかお腹まわりが
    ボテっとしてます
    (x_x)
    痩せ期、早くならないかなー

    朝、青汁
    昼、ブロッコリー、ゆで卵、魚肉ソーセージ、雑穀米1杯、レーズンブレッド1枚、ハム半分、チーズ半分
    間食、雪見大福、胡麻チョコ
    夜、無し

    生理中の甘いもの我慢出来なかった。

    即痩せのストレッチ
    ウォーミングアップ
    部分痩せのストレッチ
    骨盤呼吸
    お尻歩き100回
    先ほど、ゆるメラカーヴィダンスしました。

    ちょっと気持ち悪い…
    52.2キロ

    まぁさん
    その後、体調どうですか?!

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