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子供自慢OK!あなたの親バカ聞かせて♪
12/09/27 02:33:36
こんばんは! 朝、青汁 昼、サツマイモ入り雑穀米カレー、ブロッコリーと玉子サラダ、たっぷりのいりごまワカメスープ 間食、ベイクチョコ 夜、無し カーヴィストレッチ 骨盤呼吸 エアチャリ100 立ち腹筋100 お尻歩き300 まぁさん 生理日一緒なら、痩せ期あたりも 一緒ですね☆ カレー作ったのも 一緒かな?(笑 私は翌日に食べましたが(^-^; 生理の出血が多くてダンスは 無理でした。 落ち着いたら頑張ります。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.85 尻デカ
12/09/27 02:33:36
こんばんは!
朝、青汁
昼、サツマイモ入り雑穀米カレー、ブロッコリーと玉子サラダ、たっぷりのいりごまワカメスープ
間食、ベイクチョコ
夜、無し
カーヴィストレッチ
骨盤呼吸
エアチャリ100
立ち腹筋100
お尻歩き300
まぁさん
生理日一緒なら、痩せ期あたりも
一緒ですね☆
カレー作ったのも
一緒かな?(笑
私は翌日に食べましたが(^-^;
生理の出血が多くてダンスは
無理でした。
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