160/55.7 start!! へのコメント(No.83

  • No.83 尻デカ

    12/09/26 06:06:56

    おはようございます!

    やはり昨日生理になりました。
    (+。+)アチャー

    昨日の分
    朝、無し
    昼、いりごま入り玉子焼き、ハム1枚、チーズ半分、キュウリ少し、もずく酢、サツマイモ入り雑穀米1杯、お味噌汁1杯。
    夜、無し

    即痩せカーヴィフル
    骨盤呼吸
    お尻歩き100
    52.2キロ。

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