160/55.7 start!! へのコメント(No.80

  • No.80 尻デカ

    12/09/24 01:51:09

    こんばんは!

    朝、野菜ジュース
    昼、外食で鴨せいろのつけ汁そば(半分の半分)、そば粉湯1杯

    夜、居酒屋にて、ちょこちょこつまみました。
    ヤッコ、枝豆、親鳥チキン、雛鳥チキン、炊き込み御飯(小皿程度)トマトジュース

    即痩せカーヴィのウォーミングアップ、ステップ1、ステップ2
    骨盤呼吸
    エアチャリ200
    お尻歩き200
    腰上げ下げ100

    52.2キロ

    まぁさん
    事務出来るの羨ましい!!
    私には出来ません(×_×)

    おやすみなさい。

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