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お正月用品、何買いましたか?
12/09/10 06:44:20
おはようございます! 昨夜は旦那に一緒に夕飯食べてと言われ食べました(>_<)ゞ 朝から胃が重たい(笑 今日は調整します!! 朝、青汁 昼、CoCo壱番屋のレッドキーマ 夜、おから煮、焼き鳥3本、イカフライ2つ、お茶 カーヴィダンス 足上げ下げ100回 エアチャリ300回 お尻歩き300回 腰上げ下げ100回 つま先上げ下げ200回 足クロスキープ。 53.5キロ 今週も頑張るぞ!!
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 尻デカ
12/09/10 06:44:20
おはようございます!
昨夜は旦那に一緒に夕飯食べてと言われ食べました(>_<)ゞ
朝から胃が重たい(笑
今日は調整します!!
朝、青汁
昼、CoCo壱番屋のレッドキーマ
夜、おから煮、焼き鳥3本、イカフライ2つ、お茶
カーヴィダンス
足上げ下げ100回
エアチャリ300回
お尻歩き300回
腰上げ下げ100回
つま先上げ下げ200回
足クロスキープ。
53.5キロ
今週も頑張るぞ!!
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