160/55.7 start!! へのコメント(No.53

  • No.53 まぁ

    12/09/09 23:23:14

    こんばんは!!

    今日はショッピングセンターをウロウロしてきたので、かなり歩きました♪

    朝食…なし
    昼食…ナポリタン
    夕食…ラーメン

    運動はストレッチ
    踏み台昇降30分

    尻デカさん☆
    運動は午後や朝やってるんですね。私は夜寝る前が多くて効果がでないので、時間を変えてみようかな…。

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