160/55.7 start!! へのコメント(No.43

  • No.43 尻デカ

    12/09/05 01:17:37


    こんばんは!

    まぁさんもカーヴィしてたんですね!
    我が家には姿見無くて子が小さいうちは危ないと旦那に言われてましたが今日相談し明日買いに行く予定です!
    カーヴィする時、小さい鏡見ながらする時あるんですが、やはり意識できますよ。体重計も姿見も必要だ(笑)

    朝、梨、青汁、カボチャの煮物
    昼、ねぎだくヤッコ、ささみ天の甘酢あんかけ3つ、トースト2枚、カボチャの煮物
    夜、お昼けっこう食べたので無し。

    カーヴィダンス
    足上げ下げ100
    腰上げ下げ100
    エアチャリ100
    足クロスキープ、足上げキープ

    体重54キロ

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