160/55.7 start!! へのコメント(No.124

  • No.124 尻デカ

    12/10/24 09:19:37


    おはようございます。

    昨日の分

    朝、麦芽豆乳
    昼、柿とキャベツのサラダ、三種のチーズピザ半分、ハチミツバゲット2切れ、なめこ汁
    夜、バゲット2切れ、八宝菜少し
    間食、わさび煎餅1枚

    お腹すいて仕方ない。

    カーヴィストレッチ、ステップ2を2回、痩せ力アップストレッチ、ゆるカーヴィ、骨盤体操

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