「お腹すいた」ばっかり へのコメント(No.10

  • No.9 匿名

    12/08/18 11:39:10

    やわらかい食べ物ばかり与えてると満腹中枢満たされないから、直ぐに口に何か入れたくなっちゃうんじゃない?
    まあ7時に食べたら、11時半にはお腹空くの普通だよね。
    噛み応えあるおかずにしたり、パンから玄米を五分付きにした物にしたらいいんじゃない。パンは腹持ち悪いから。

  • No.10 匿名

    12/08/18 11:42:30

    >>9それが、トピ文にも書きましたがごはんに変えても同じなんです。

    お腹すくのは11時はんじゃなく、今日は9時半と11時でした。

    噛みごたえか…あまり意識したことなかった。例えばどんなものがありますか?

コメント

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返信コメント

  • No.12

    12/08/18 13:22:04

    >>10
    パンは焼いたやつ?

  • No.13 匿名

    12/08/18 13:28:43

    >>10スープじゃなくて生野菜たっぷりあげれば?

  • No.14 匿名

    12/08/18 13:56:18

    >>10
    例えば、ごぼうやこんにゃく、お新香、イカなど。大根と人参を細切りにしてサラダにしたり、塩もみしてマヨネーズで和えたり。
    おやつにスルメが良いってよくいうよね。噛まないと飲み込めないって事が大事。顎と脳と胃腸の為に、ゆっくり良く咀嚼するように話しながら食べさせる。
    食事の全体量を増やす。消化が早い子はすぐお腹すくから白米を玄米にするとか、麦や雑穀を混ぜるとか。
    いかがでしょうか?

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