6/7start(_´Д`)66.5kg へのコメント(No.30

  • No.30 匿名

    12/06/21 02:40:23

    64kg

    昼 ニラ玉、もやしの味噌汁 寒天ゼリー
    夜 もやしの味噌汁 牛乳

    半身浴1時間
    カーヴィー、ゆるメラ
    脚パカ、100回
    腰回し、左右60回ずつ

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