155cm42.9kg→41kgに!! へのコメント(No.162

  • No.162 匿名

    12/07/22 11:31:06

    7月22日→41.8kg

    7月21日の運動
    ロングブレス踏み台昇降30分
    ロングブレス四種
    足パカインターバル120回
    ヒップアップインターバル120回
    ストレッチ

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