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弟家族が連絡なく実家に来て迷惑
12/05/24 22:22:52
☆今日の運動☆ 踏み台昇降30分 腹筋 30回×2セット 足パカ 50回×2セット カーヴィーダンス即痩せ 夜 58.4㎏ 今日はパート休みなので結構運動出来ました♪目標は今月末までに最低57.4㎏になること!
12/05/24 23:09:46
今、体重計ったら59.6㎏でした。 朝より-か±0が理想だけど、なかなか思うように減らないなぁ…(;_;) 足パカやってから寝よう!! >>22 スゴイ!! 私も見習わなくちゃ! >>23 体重減ってますね!羨ましいです☆
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No.22 ももたん
12/05/24 22:22:52
☆今日の運動☆
踏み台昇降30分
腹筋 30回×2セット
足パカ 50回×2セット
カーヴィーダンス即痩せ
夜 58.4㎏
今日はパート休みなので結構運動出来ました♪目標は今月末までに最低57.4㎏になること!
No.24 主 ◎waka◎
12/05/24 23:09:46
今、体重計ったら59.6㎏でした。
朝より-か±0が理想だけど、なかなか思うように減らないなぁ…(;_;)
足パカやってから寝よう!!
>>22
スゴイ!!
私も見習わなくちゃ!
>>23
体重減ってますね!羨ましいです☆
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古トピの為、これ以上コメントできません
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