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中学生の家出、一緒にいた友達の親が連絡無視
12/05/24 22:22:52
☆今日の運動☆ 踏み台昇降30分 腹筋 30回×2ｾｯﾄ 足パカ 50回×2ｾｯﾄ カーヴィーダンス即痩せ 夜 58.4㎏ 今日はパート休みなので結構運動出来ました♪目標は今月末までに最低57．4㎏になること！
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古トピの為、これ以上コメントできません
12/05/24 23:09:46
今、体重計ったら59.6㎏でした。 朝より－か±０が理想だけど、なかなか思うように減らないなぁ…(;_;) 足パカやってから寝よう！！ >>22 スゴイ！！ 私も見習わなくちゃ！ >>23 体重減ってますね！羨ましいです☆
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.22 ももたん
12/05/24 22:22:52
☆今日の運動☆
踏み台昇降30分
腹筋 30回×2ｾｯﾄ
足パカ 50回×2ｾｯﾄ
カーヴィーダンス即痩せ
夜 58.4㎏
今日はパート休みなので結構運動出来ました♪目標は今月末までに最低57．4㎏になること！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.24 主 ◎waka◎
12/05/24 23:09:46
今、体重計ったら59.6㎏でした。
朝より－か±０が理想だけど、なかなか思うように減らないなぁ…(;_;)
足パカやってから寝よう！！
>>22
スゴイ！！
私も見習わなくちゃ！
>>23
体重減ってますね！羨ましいです☆