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急上昇
リンゴ
155cm／49.2kg
体脂肪20.7％
B→86cm
W→64cm
H→84cm
二の腕→22cm
太もも→49cm
ふくらはぎ→32cm
毎日体重＆体脂肪ｶｷｺﾐします！
その他の計測は週１で！
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No.1 主 リンゴ
12/05/02 00:01:52
日にちが変わってしまった｡｡｡
今朝の体重＆体脂肪
48.8kg
20.4％
返信
No.2 主 リンゴ
12/05/02 11:37:18
今朝の体重＆体脂肪
48.8kg
21.1％
返信
No.4 主 リンゴ
12/05/07 11:05:24
GWはﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてｶｷｺﾐこれなかった｡｡｡
今朝の体重＆体脂肪
48.8kg
20.3％
B86
W63
H83
太もも48
ふくらはぎ32
二の腕22
今週はもうちょっと体重へらして軽い筋トレもして頑張ります!!
>>3
スタイルいいだなんて、ありがとうございます！でも下半身がかなりたるんです(>_<)
返信
No.5 主 リンゴ
12/05/08 08:47:21
今朝の体重＆体脂肪
47.4kg
20.3％
返信