妊娠前の体型&体重に戻らない人いますか&#x{11:F9A8}; へのコメント（No.24）

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ&#x{11:F89F};ｳﾁの献立は結構ﾍﾙｼｰ系で野菜中心ですよ&#x{11:F995};揚げ物は滅多にしないし、炒め物も油は使いません&#x{11:F9A0};って言うのも今授乳中で、かなりの食事制限があるからなんですけど&#x{11:F9AB};それでも菓子ﾊﾟﾝがやめられないから意味なしですが&#x{11:F8A4};今はﾍﾙｼｰ生活目指してますけど、これまではかなり食べてたから太りまくりです&#x{11:F9C7};
&#x{11:F8D0};昨日の食事&#x{11:F8D0};
&#x{11:F99D};朝＝食ﾊﾟﾝ②枚・目玉焼き・りんご①個
&#x{11:F99D};昼＝ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ・ｽｲｶ
&#x{11:F99D};夕＝ちらし寿司・鮭＆ｱｽﾊﾟﾗのﾏﾘﾈ・きゅうりの梅肉あえ