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  • No.87 モリリンモンロー

    12/04/10 23:50:40

    朝の体重 49.0/24

    朝食
    ・クロワッサン 180カロリー
    ・バナナ 80
    ・アイスクリーム 200カロリー

    昼食
    ・ニンニク中華風にゅうめん(にんじん、玉ねぎ、ねぎ、鶏もも) 400カロリー
    ・シフォンケーキ 70カロリー
    ・スルメ 70カロリー
    ・飴 70カロリー

    夕食
    ・味噌汁(水菜、麩、豆腐) 70カロリー
    ・厚焼き玉子 150カロリー
    ・蒟蒻炒め(糸こん、板こん、しめじ) 150カロリー
    ・水菜おひたし 80カロリー
    ・カニカマ 40カロリー
    ・レーズン 50カロリー

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