159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.72

  • No.72 モリリンモンロー

    12/04/03 02:25:55

    4/2(月)
    夕食
    ・するめ 60カロリー
    ・お菓子 100カロリー
    ・クリームパン 120カロリー
    ・野菜ジュース 100カロリー
    ・牛すじ煮(蒟蒻、糸コン、牛すじ) 300カロリー
    ・冷奴 100カロリー
    ・ブロッコリーカニカマ 100カロリー


    腹筋100回
    スクワット50回

    今日はあまり筋トレ出来ず&#x{13:5026};

    生理前だからやたらとお腹が減る&#x{13:452B};&#x{13:4743};
    ヤバイ&#x{13:4527};ここで我慢しないと…明日はカロリーを控える!

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