159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント(No.62

  • No.62 モリリンモンロー

    12/03/31 23:42:50

    昼食
    ・ハンバーガー 300カロリー
    ・サンドイッチ 300カロリー
    ・飴 30カロリー
    ・サラダ残り物 50カロリー

    夕食
    ・スルメ 100カロリー
    ・サラダ(糸コン、水菜、キャベツ、もやし、きのこ/ドレッシング) 300カロリー
    ・味噌汁 70カロリー
    ・乳酸菌飲料 45カロリー
    ・ピュレグミ 80カロリー


    今日は快便!
    6回も出のにまだ出そうな感じが…(笑)

    &#x{13:4743};今日の反省&#x{13:4743};
    今日は残ったハンバーガーを勿体無いというのを言い訳に、ほぼ丸々1個を食べてしまった(泣)
    しかもサンドイッチまで!
    あ~情けない&#x{13:5033};
    明日は炭水化物を控えよう!

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