159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.290）

麦さんありがとうございます&#x{13:5031};&#x{13:4F4E};
なんかムカついてたけど、頑張らなきゃですよね&#x{13:4741};
確かにデブだし、旦那を見返したいから『痩せた？』って聞かれるように頑張ります&#x{13:456C};&#x{13:4F50};


筋肉量が私はわからなくて気は楽だけど、上半身は筋肉があるほうかな？
だけど下半身がヤバいですよ&#x{13:4F51};

かなり醜いこのケツ･モモ･脚…&#x{13:4743};


やる気あるんすか？と突っ込まれてビクッとしましたが&#x{13:4F51};
下の人が言うとおり、やる気が抜けてたるんでました&#x{13:4528};
初心に戻ってやり直します&#x{13:4741};


昨日の追加
あれから50回腹筋と足パカを5分追加でやりました。


6/29(金)

朝の体重 47.8/22

朝食
・ミートソーススパゲッティ 300㌍
・卵焼き 160㌍

昼食
・ラーメン 500㌍
・おにぎり 50㌍
・魚肉ソーセージ 80㌍

夕食
・スイカ 200㌍
・中華スープ 150㌍
・高野豆腐 150㌍
・キュウリちくわ 95㌍

トータル 1800㌍ぐらい食べてしまった&#x{13:452B};&#x{13:4F51};