159/49 start&#x{13:452B}; へのコメント（No.232）

昨日

朝　カフェオレ（67）
ヨーグルト（150）
オムライス（？）

昼　カップラーメン（328）
バタースティックパン２個（242）ヨーグルト（150）

間食　カフェオレ（67）
ハッピーターン（254）

夕食　鮭のバターソテー・じゃがいも・春雨と豚肉の煮・なめ茸・納豆・ご飯


運動　カーヴィ30分
腹筋・足パカ10分

久しぶりにカロリー書いてみたけど、やっぱり朝のオムライスや夕飯メニューはカロリーが不明
確実に1800以上いってる&#x{12:F6BF};

昨日は、服の整理をして数年前にはいてたパンツをはいてみたんだけど…入らなかったよ&#x{12:F468};

やっぱり体型に問題が&#x{12:F7CE};&#x{12:F7CE};
尻がデカ過ぎるみたい&#x{12:F7F5};