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1500円のシャンプーは高い？
12/05/19 01:51:21
体脂肪率ってけっこう変わりますよね&#x{13:4528}; あれって何ででしょうね…謎っ!!&#x{13:4527}; 骨盤椅子なんかあるんですね! 効果ある感じですか？&#x{13:452F}; 最近は骨盤を締めれるかな？と思いガードルをはいたりしてますが、キツすぎてイライラするわ苦しくなるわで断念しちゃってます&#x{13:5026}; 朝の体重 46.8/23 朝食 ・カフェオレ 17ｶﾛﾘｰ ・バナナ 120ｶﾛﾘｰ ・ピザパン 150ｶﾛﾘｰ 昼食 ・たこ焼き 400ｶﾛﾘｰ ・チョコアイス 119ｶﾛﾘｰ 夕食 ・練り物天ぷら 350ｶﾛﾘｰ ・あんパン 150ｶﾛﾘｰ ・きゅうり、とまと、マヨ 130ｶﾛﾘｰ ・天津飯 100ｶﾛﾘｰ ・ゆで卵 170ｶﾛﾘｰ ・カフェオレ 17ｶﾛﾘｰ ﾄｰﾀﾙ 1700ｶﾛﾘｰぐらい。 ﾁｬﾘ往復 30分 ショッピングモールでうろうろ 1時間半&#x{13:5156}; スクワット 50回 腹筋 100回 骨盤枕 5分 1ｾｯﾄのみ 最近、体脂肪が増えてる&#x{13:4F50}; 運動をサボってるからだろなぁー&#x{13:4F51}; 生理が終わると食欲が出てきた&#x{13:4778};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.216 主 ﾓﾘﾘﾝﾓﾝﾛｰ
12/05/19 01:51:21
体脂肪率ってけっこう変わりますよね&#x{13:4528};
あれって何ででしょうね…謎っ!!&#x{13:4527};
骨盤椅子なんかあるんですね!
効果ある感じですか？&#x{13:452F};
最近は骨盤を締めれるかな？と思いガードルをはいたりしてますが、キツすぎてイライラするわ苦しくなるわで断念しちゃってます&#x{13:5026};
朝の体重 46.8/23
朝食
・カフェオレ 17ｶﾛﾘｰ
・バナナ 120ｶﾛﾘｰ
・ピザパン 150ｶﾛﾘｰ
昼食
・たこ焼き 400ｶﾛﾘｰ
・チョコアイス 119ｶﾛﾘｰ
夕食
・練り物天ぷら 350ｶﾛﾘｰ
・あんパン 150ｶﾛﾘｰ
・きゅうり、とまと、マヨ 130ｶﾛﾘｰ
・天津飯 100ｶﾛﾘｰ
・ゆで卵 170ｶﾛﾘｰ
・カフェオレ 17ｶﾛﾘｰ
ﾄｰﾀﾙ 1700ｶﾛﾘｰぐらい。
ﾁｬﾘ往復 30分
ショッピングモールでうろうろ 1時間半&#x{13:5156};
スクワット 50回
腹筋 100回
骨盤枕 5分 1ｾｯﾄのみ
最近、体脂肪が増えてる&#x{13:4F50};
運動をサボってるからだろなぁー&#x{13:4F51};
生理が終わると食欲が出てきた&#x{13:4778};
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