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急上昇
最終回でがっかりしたドラマ
12/05/18 22:58:17
朝 体重48.8 体脂肪26.1 夜 体重49.4 体脂肪25.0 久しぶりに夜も計測したら、なぜか体脂肪が夜の方が低い。 １日で時間帯によって２％くらいは変わるよね&#x{12:F7CE};でも26％前後であることは間違えナシ&#x{12:F7F5}; 朝 カフェオレ・サラダ・うにご飯・ヨーグルト 間食 春雨スープ 昼 ポテトチップ・焼き鳥（塩）３本・焼きそば・カフェオレ 夜 モスバーガー・ポテト・缶酎ハイ 運動 ｗｉｉ・ビリー・カーヴィ・足パカ １時間半 今日はカロリー取りすぎた～&#x{12:F46D}; 週末はどうしても食べ過ぎる傾向が&#x{12:F7CE}; 今日は昔買った骨盤矯正の椅子？を取り出して座ってみたよ&#x{12:F6BF};写メ取ってみたら、骨盤の開き具合がよくわかった&#x{12:F64B}; 鼻風邪ってしつこいよね。うちも、しょっちゅう鼻水→中耳炎を繰り返してたよ&#x{12:F46D};
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.215 麦
12/05/18 22:58:17
朝
体重48.8
体脂肪26.1
夜
体重49.4
体脂肪25.0
久しぶりに夜も計測したら、なぜか体脂肪が夜の方が低い。
１日で時間帯によって２％くらいは変わるよね&#x{12:F7CE};でも26％前後であることは間違えナシ&#x{12:F7F5};
朝 カフェオレ・サラダ・うにご飯・ヨーグルト
間食 春雨スープ
昼 ポテトチップ・焼き鳥（塩）３本・焼きそば・カフェオレ
夜 モスバーガー・ポテト・缶酎ハイ
運動
ｗｉｉ・ビリー・カーヴィ・足パカ １時間半
今日はカロリー取りすぎた～&#x{12:F46D};
週末はどうしても食べ過ぎる傾向が&#x{12:F7CE};
今日は昔買った骨盤矯正の椅子？を取り出して座ってみたよ&#x{12:F6BF};写メ取ってみたら、骨盤の開き具合がよくわかった&#x{12:F64B};
鼻風邪ってしつこいよね。うちも、しょっちゅう鼻水→中耳炎を繰り返してたよ&#x{12:F46D};
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